小資女人 由A到Z的健康關鍵詞

　　Abnormal menstruation 月經失調

　　月經失調是指各種原因引起的月經改變，如月經初潮年齡的提前及延後，月經周期、經期及經量的變化等，是婦科病最常見的症狀之一，常見的有功能失調性子宮出血病及閉經。

　　Breast

　　作爲女性，它是你的秘密，你的驕傲。但你可能從未想過，有一天，它會離你而去，你的美麗、自信，也被它帶走……由于乳腺疾病是一種常見病、多發病，病種多且症狀相似，嚴重威脅女性的健康，所以女性要懂得呵護自己，提前預防和經常體檢十分重要。

　　Cervicitis 子宮頸炎

　　子宮頸炎，是女性生殖器官炎症中最常見的一種，發病率高，約占已婚婦女的半數以上。由于宮頸處于承上啓下的位置，因此，發生宮頸炎就不是“雞毛蒜皮”的小事了；由于宮頸炎和宮頸癌的發生又有一定關系，這又爲宮頸炎平添了一層恐怖色彩。

　　Depression 抑郁症

　　這是一種心理障礙，又稱情感性精神障礙或情感性精神病，是一組以顯著的心境低落爲主要特征的精神障礙，常伴有相應的思維和行爲改變。抑郁症是白領女性多發的心理疾病，其中自殺率高達 12%~14% ，号稱“第一心理殺手”。

　　Endoscopic surgery 内窺鏡手術

　　據記載早在公元500年醫生将一種鉛制管子放在人體内，用肉眼查看女性生殖器。最近20年來腹腔鏡手術和子宮鏡手術技術的發展已成爲婦科專業的一種重要的突破，現今在美國腹腔鏡已成爲婦科最常用的手術器械。對于女性來說内窺鏡手術主要用于婦科、乳腺、人工流産、整形等方面。據醫院專家介紹，内窺鏡手術因爲這種手術創傷小、目的性強，可以很大程度地減少病人的受傷害程度，所以用在女性手術上是最合适不過了。

　　Fertility 生育能力

　　生育能力是你作爲女人是否合格的一個标準，也可以說是天職。但想懷孕的時候卻不能，據五洲女子醫院專家講，像人工流産、吸煙、年齡過大、經期、性傳播疾病等因素的影響都會造成女性的生育能力下降或者是不孕症。

　　Gynedology 婦科

　　女性生殖系統的疾病即爲婦科疾病，包括外陰疾病、陰道疾病、子宮疾病、輸卵管疾病、卵巢疾病等。婦科疾病是女性常見病、多發病。但由于許多人對婦科疾病缺乏應有的認識，缺乏對身體的保健，加之各種不良生活習慣等，使生理健康每況愈下，導緻一些女性疾病纏身且久治不愈，給自己的家庭幸福蒙上一層壓抑的色彩。

　　Human papilloma virus HPV 人類狀瘤病毒

　　人類狀瘤病毒(Human papillomavirus HPV)是一種嗜上皮性病毒，簡稱HPV。已知HPV可引起人類良性的腫瘤和疣，如尖銳濕疣。自從1976年某科學家提出HPV可能是性傳播緻癌因素以來，大約35種型别可感染婦女生殖道。此外，在細胞學和分子生物學方面也獲得了人狀瘤病毒緻癌的有力證據。1995年WHO和IARC已将HPV确定爲是宮頸癌的病因。

　　Infertility 不孕症

　　不孕症是指婚後同居，有正常，未避孕達1年以上而未能懷孕者。在臨床上，30%原發性不孕和80%繼發性不孕是由于輸卵管因素而造成。因生産、婦科疾病、不潔等引起輸卵管管壁粘連，充血、水腫而堵塞，導緻精子與卵子不能結合，最終導緻不孕症。

　　Joint pain 關節酸痛

　　關節酸痛是白領女性的多發疾病，OL一族整日面對電腦缺乏鍛煉，胳膊、頸椎、腰椎都容易發生關節酸痛，這些都是内分泌失調誘發病因，還有一種可能就是白領女性基本上都是美麗“凍”人，關節酸痛的發生或加重往往與寒冷、潮濕等因素有關。

　　Kidney stones 腎結石

　　腎結石是由于尿中的晶體狀廢物集結而成的。20個女性當中，大概會有1人得腎結石。得腎結石沒有特别的症狀，但會引起腹痛、嚴重的疝氣痛和尿血。
　　Liposuction 抽脂手術

　　吸脂術是清除人體的皮下脂肪組織，改善體形而達到美容目的的一種手術，有經典的負壓吸脂術和近年新研制出來的電子去脂術和超聲去脂術。據長期研究肥胖的醫學專家指出，用任何一種非手術方法的長期成功率不高于15%，因爲這些方法都是暫時減少脂肪細胞的直徑，沒有從根本上減少脂肪細胞的數量。

　　Mammaplasty 整形

　　女性是女性形體美最顯著的标志。女性的整形是一門帶有藝術性的醫療技術，是通過外科手術法在人體進行雕塑的造型藝術。五洲女子醫院整形美容科提醒廣大女性，整形不是單純的隆胸，還包括：、垂乳整複，複雜的畸形整複，、乳暈的整形等等。

　　Nursing 哺乳

　　很多女性不願意哺乳，覺得會使變形，也會變得黑黑的，其實不然。哺乳對媽媽和寶寶來說都有很大的好處。首先，肯定是利于孩子的大腦發育;其次，可以減輕産後焦慮症。哺乳時，母親和嬰兒相依相偎，舐犢情深，親密接觸，雙方都得到了比較好的放松。

　　Office syndrome 辦公室症候群

　　其實這種叫法也隻是一種時髦的說法，直接的意思就是生活工作在辦公室中的人群容易感染很多疾病。美國亞利桑那大學公布一項最新研究，恐怕要讓很多人吓一跳!辦公室裏的細菌，竟然是馬桶的400倍。此外，長期久坐、空調環境、濕氣太重、情緒易怒都成爲現代都市女性的健康隐患。

　　Pigementation 色素沉澱

　　黑色素細胞受到紫外線的照射，就形成黑色素，該色素移動到周圍的表皮細胞内，讓膚色變黑。一般情況下，我們會很注意防曬，抵擋紫外線照射，可是對于白領女性來說，加班工作造成的色素沉澱、皮膚粗糙老化已經成比紫外線更可怕的問題了，這時可以考慮一下北京五洲女子醫院的“BS”皮膚管理系統，讓你的皮膚停止衰老。

　　Quit smoking 戒煙

　　大多數女性肺癌患者的患病與吸煙有關。因此，女性戒煙仍是最根本、最有效的措施。因爲有研究發現，女性抽煙者患肺癌的風險是男性抽煙者的1.9倍，更是不抽煙者的5倍。

　　Rejuvenation 保持青春

　　保持青春需要增加戶外運動，增強溝通能力，此外微笑也是一劑良藥。微笑不僅可以使人美麗，更可以防止衰老，微笑帶動人的面部肌肉運動，保持心情的愉悅，人自然顯得年輕。

　　Subhealth 亞健康

　　亞健康狀态介乎健康與疾病之間，是非病非健康的過渡狀态。據中國國際亞健康學術成果研讨會公布的數據，目前，中國人70%屬于亞健康人群，而其中的70%左右都是知識分子。由于長期透支健康，很多人不是這病就是那病，有的人甚至英年早逝。

　　Tamiflu 感冒藥

　　感冒藥雖然是非處方藥，但是北京五洲女子醫院的專家還是告誡女性不要随便服用感冒藥。因爲一般感冒藥中某種成分很容易讓人産生依賴性，長期服用這些成分隻是緩解一些不适的症狀而已，對真正導緻感冒的病毒不僅無效，甚至會産生不利影響。

　　Unplanned pregnancy 意外懷孕

　　都說懷孕是女人最美麗的時候，那是指坦然做媽女人，對于意外懷孕的女人來說，則很難有準媽光彩和喜悅，更多的是驚慌和無助。所以，如果你不想這樣就隻能事前做好安全措施，免得後悔。

　　Vagina 陰道

　　陰道是女性器官，也是排出經血和胎兒娩出的通道，所以對于女性來說十分重要。同時它也是女性最脆弱的器官，發生在陰道上的疾病有很多，所以要特别注意衛生，以防止感染各種婦科疾病特别是陰道炎、膀胱炎等。

　　Working woman 職業女性

　　女性在爲事業奮鬥的同時，還要撫育孩子、珍愛丈夫、關心父母，可是忽視了對自己的關愛。職業女性在感受壓力的過程中，各髒器會有相應的反饋，所以五洲專家建議女性應每年體檢一次。

　　Xeno-oestrogens 外來雌激素類似物

　　雌激素化學物質往往會引來乳癌和子宮内膜異位。所以應盡量避免這些外來的激素，減少吃有機的水果和蔬菜，避免用塑料的容器裝食物，少攝入飽和脂肪。

　　Yeast infections 真菌感染

　　真菌失去控制就會大量繁殖并且帶來健康問題。在陰道引起鵝口瘡;在尿道引起膀胱炎，而且還會在皮膚上和嘴裏引起大面積的疼痛。

　　Zeal 熱情 熱誠

　　保持良好的心态是戰勝一切困難的法寶，堅持運動，保持一個健康、熱情的心态，在陽光中伴着歡笑度過每一天。就像張曼玉說的，隻要多做運動，心境開朗，年齡就不是問題。