如何做個不傷身的電腦美女

　　面部防護

　　屏幕輻射産生靜電，最易吸附灰塵，長時間面對顯示器，很容易導緻斑點與皺紋。因此操作電腦前不妨塗上一層護膚霜以增加皮膚的抵抗力。

　　徹底潔膚

　　上網結束後，第一項任務就是潔膚，用溫水加上潔面液徹底清洗臉部，将靜電吸附的塵垢通通洗掉，然後再塗上溫和的護膚品，這樣你就不會感到臉部很幹燥或者油膩。

　　養護明眸

　　如果你不希望第二天見人時雙眼紅腫，面容憔悴，一副黑眼圈，那麽切勿長時間連續作戰，尤其不要熬夜上網，平時準備一瓶滴眼液，以備不時之需。上網之後敷一片黃瓜片、土豆片或塗抹一點兒凍奶、涼茶也不錯。

　　增加營養

　　對經常上網的人，增加營養很重要。維生素B對腦力勞動者很有益，如果睡得晚，睡覺的質量也不好，應多吃動物肝髒、新鮮果蔬，它們含有豐富的維生素B族物質。此外，肉類、魚類、奶制品也有助于增加記憶力。巧克力、小麥面圈、海産品、幹果可以增強神經系統的協調性，這些都是上網時的最佳小零食。