白領女性别因零食患病

　　從事進出口貿易的石在一家公司上班，每到十一二月份，公司就異常忙碌。每天石都感覺心中就像壓了塊大石頭，無法輕松。

　　幾周前，石在工作間隙偶然吃了點甜點，感覺輕松了不少，而且腦子也不再充滿了數據。随後的幾天，石特地買了許多零食放在抽屜裏，隻要有空閑就拿出來吃。大約過了兩周，石驚訝地發現，自己喜歡吃零食隻是在單位，回到家，即使桌上放了許多零食，她連看都不想看。

　　其實石這個情況并非特例，華師大心理咨詢室的趙雙海老師表示，多數白領都患有“甜食綜合征”，主要有兩種症狀：一種是厭食，就是不喜歡吃正餐，而特别喜歡吃零食；一種是貪食，除了正餐外還大量吃甜食。病因與當事人承受的工作壓力和其他外界壓力較大有關。在辦公室内頻頻吃甜食，可看作是一種對外界的應激反應，應引起重視。

　　吃适量的甜食是正常的，但如果吃得過多，不僅會對身體産生影響，而且還可能形成成瘾性強迫症。若成瘾，就要特别注意，需要及時通過心理疏導來治療。臨近年底，各個單位都相對比較忙碌，壓力也随之增大，應該選擇一個正确健康的解壓方式，采取吃零食這種行爲，對身體沒有好處。