哪些因素将會導緻月經病

　　在日常生活當中注意不夠，如飲食不節、勞逸失度、房勞損傷及意外創傷等，均容易誘發月經病。

　　1．飲食不節：飲食是攝取營養、維持身體健康的必要條件，但飲食失宜又是導緻疾病發生的重要因素。飲食物靠脾胃消化，故飲食不節主要是損傷脾胃。既可導緻脾胃升降失常，又可聚濕、生痰、化熱或變生他病。飲食不節緻病主要有饑飽失常和飲食偏嗜(包括過寒過熱)兩個方面。

　　飲食過饑是指攝食不足而言。人體賴水谷精微以化生氣血，若饑不得食，渴不得飲，氣血生化之源匮乏，氣血得不到及時補充，髒腑功能低下，從而形成月經病。如月經後期、月經量少、閉經、經行色淡、質稀、經行眩暈、經行心悸、經行乏力等。尤其是在哺育嬰幼兒時期的婦女，在生産(工作)中與男子一樣參與，而在家庭中又承擔着較爲繁重的勞動，往往簡單地吃上一點即忙碌家務，以緻營養攝入不足，從而導緻月經病的發生。

　　人以五谷五味爲養，飲食适當調配才能使營養豐富全面。若過于偏食某些食物，不但營養不全面，還會傷害髒腑，導緻陰陽的偏盛偏衰，發生各種月經病。若過食生冷，則易寒傷脾陽，導緻寒濕内生，使氣血凝聚，可出現月經後期、閉經、痛經、經行洩瀉等；若過食辛熱助陽之品，使熱邪蘊郁，熱擾胞宮，損傷沖任，可緻月經先期、月經量多、崩中漏下、經行吐衄等。

　　此外，飲食不潔也容易誘發月經病。

　　２．勞逸失度：勞逸失度主要包括勞力過度、勞心過度及安逸過度等。勞力過度，強力作勞，易耗傷氣血，氣血不足則影響髒腑氣血的功能而誘發月經之期、質、色、量發生異常或引起經行合并症的發生。若勞心過度，思慮無窮，易使陰血暗耗，經行之際，營血益虧，心血虧虛，神失所養，每可引起月經病，如經行失眠、經行心悸、經行眩暈等。若因久思傷脾，造成脾胃氣滞，也可造成諸多月經病，如經行胃痛、經行腹痛、閉經不行等。過度安逸對身體健康也十分有害，若有逸無勞，則氣血運行不暢，脾胃功能低下，飲食減少，體力減退，同樣可以引起許多月經病的發生。如《素問·宣明五氣論》中說：“久卧傷氣，久坐傷肉。”的确，凡長期卧床者，突然起床往往會感到頭暈；久坐而肢體不活動者，則軀體會感到乏力或下肢軟弱。總之，還是以勞逸适度爲要。如華佗對他的學生吳普說：“人體欲得勞動，但不當體極耳。動搖則谷氣全消，血脈流通，病不得生，譬如戶樞，終不朽也。”

　　３．房勞損傷：房勞損傷乃指縱欲無度。恣縱情欲是健康之大敵，房事不加節制，勢必大傷，破壞機體内部的陰陽平衡，從而導緻疾病的發生。西漢·枚乘所寫的《七發》中曾說：“縱恣于曲房隐間之中，此甘餐毒藥，戲猛獸之爪牙也。”房勞過度首當其沖的就是耗傷腎精。清·汪昂《勿藥元诠·傷》中說：“**者，神倚之如魚得水，氣倚之如霧覆淵，不知節啬，則百脈枯槁。”虧損，腎元不足，體内陰陽的相對平衡遭到破壞，其機體的抗禦能力即相應的減弱，從而容易導緻許多疾病的發生。在臨床上有不少的經量、經質、經色的失常與一些經行合并症，就是由于房勞損傷所造成。故此務須注意節欲。