你能洗出一雙幹淨的手嗎？

　　洗手，誰不會呢？然而美國《讀者文摘》刊文指出，能不能洗出一雙幹淨的手，學問可大着呢。

　　溫水洗手：研究表明，37—42攝氏度的水更能有效殺滅細菌。當手在水中感覺非常舒适時，溫度就是适宜的。

　　摘下飾物：洗手時記得要摘下首飾，否則和沒洗的效果差不多。這樣細菌可以被清除一大半；而如果不摘，細菌隻能被洗掉29%。因此，分别清洗手和飾物才最幹淨。

　　盡量用洗手液：除非家裏有重病人或者免疫力低下者，否則不要輕易使用抗菌清潔劑。因爲它對人的皮膚和環境都有不利影響，而且也不能更有效預防細菌感染，甚至會起到相反的作用。用溫和的含有潤膚功能的香皂洗手就可以，并盡量使用液體香皂，即洗手液，同時不要忘了清洗它的外包裝。

　　洗手不少于30秒：要洗淨雙手，持續的時間至關重要。一項研究指出，如果洗手能不少于30秒，再加上洗手液的幫忙，細菌就會被徹底清除。記得别放過任何一個角落：手心、手背、手側面、手指、指縫都得照顧到。

　　用紙巾擦完再晾幹：洗手後，先用幹淨紙巾關掉水龍頭，再用紙巾輕擦雙手，不幹沒關系，再花20秒晾幹雙手，這樣就大功告成了。