無痛人流後多久可以吃水果

      雖然無痛流産減輕了痛苦和傷害。但是對身體還是存在着一定傷害的，流産後應該多加注意，特别是注意吃的方面。

      因人體的很多營養都是通過吃來補充的，所以飲食是很嚴重的，那麽無痛人流後多久可以吃水果？專家建議：一般在流産一周後，可以适當的吃一些水果。

      雖然無痛流産減輕了普通人流手術帶給患者的痛苦和傷害。但是對身體還是存在着一定傷害的，流産後應該多加注意，特别是注意吃的方面。人體的很多營養成分都是通過吃來吸收的，所以飲食對健康有着重要的作用。

      一般來說，無痛流産的一周以後，就可以适當的吃些水果了。可以根據自己的口味選擇，但是注意不要買容易上火的，例如荔枝。專家推薦選擇香蕉、山楂。香蕉含有大量的纖維素和鐵質，具有通便、補血的作用，可以有效地預防流産後便秘和貧血。山楂能夠增進食欲，減小子宮淤血排出時的腹痛。

      流産後要多吃些營養豐富的食品，以及新鮮蔬菜和水果。人工流産後半個月之内，應多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。忌食刺激性食品，如辣椒、酒等，這類食品均能刺激充血，增加陰道血流量。此外，要保證補充足夠的鐵質，以預防流産後貧血的發生。補養的時間以半月爲宜，平時身體虛弱、體質差、失血多者，可酌情适當延長補養時間。

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