無痛人流後要吃什麽

      雖然無痛人流會使受術者在手術過程中沒有疼痛的感覺，但畢竟是一種手術，對女性身體的影響還是存在的。那麽，無痛人流後要吃什麽呢？專家指出，無痛人流後要吃什麽應視流産者的體質、失血多少，全面衡量而定。

      無痛人流雖然是婦科常見的小型手術，但是流産對身體有一定的損傷，丢失一定量的血，加上流産過程中心理上承受的壓力和肉體上的痛苦，使流産後的身體比較虛弱，有的人還會有貧血傾向。所以，無痛人流之後适當的進行補養是完全必要的，而補養的程度、持續的時間，應視流産者的體質、失血多少，全面衡量而定。

      首先要保證優質蛋白質、充足的維生素和無機鹽的供給，特别是應補充足夠的鐵質，預防貧血的發生。在食物選擇上，既要講究營養，又要容易消化吸收。可供給鮮魚、動物肝、大豆制品、乳類、動物血、瘦肉、大棗、嫩雞、雞蛋、蓮子、新鮮水果和蔬菜。

      在人流之後，不吃或少吃油膩生冷食物，不宜食山楂、苦瓜、蘿蔔、活血、橘子等有理氣、寒涼性食物。應多吃易于消化的食物。補養的時間以2個星期爲宜，平時體質差、身體虛弱、失血多者，可酌情适當延長補養時間。

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