性冷淡的家庭治療措施！

　　沒有欲望，無快感，意識淡薄，甚至厭惡，都是性冷淡的表現。性冷淡通常是因爲心理因素，例如恐懼、罪惡、自悲、童年及青春期的不愉快經曆等。在這種情況下，專家建議作心理健康治療。然而，性冷淡也可能由生理因素造成。由于潤滑不足、刺激不夠或其他一些生理因素，使有些婦女在時感到疼痛。

　　家庭治療措施

　　多吃具有補腎強欲功能的食物

　　韭菜、胡蘿蔔、狗肉、羊肉、雀肉、雀蛋、河蝦、鲨魚、甲魚、烏賊蛋、蜂王漿等具有補腎強欲功效的食物宜多吃。

　　改善環境

　　創造一個溫馨、舒适、安甯的環境，對改善性冷淡有幫助。

　　夫妻雙方應互相體諒關心

　　夫妻雙方應共同學習有關的知識，互相體諒，改變性意識，消除恐懼感和羞怯感。

　　男性應溫柔體貼

　　在治療女性性冷淡時，男方應該溫柔、體貼、刺激女性敏感區，學會調術。

　　使用潤滑油

　　如果因陰道幹燥，無快感而且感到幹澀疼痛産生性厭惡者，不妨采用塗抹蜂蜜、甘油、凡士林等，以增加潤滑度來獲得快感。

　　補充營養素

　　① 海帶

　　每天8錠，是各種礦物質及碘的來源。

　　②維生素B群

　　每天100毫克，每天2次。

　　③ 維生素E

　　每天200—400IU，漸增至1600IU，維生素E是生殖腺所必需的。

　　④L-酸及酪胺酸

　　空腹時，與50毫克維生素B6及500毫克維生素C同時服用。

　　⑤ 鋅

　　每天50～80毫克，缺乏鋅會影響性能力。

　　穴位按摩

　　患者仰卧，術者用手掌順、逆時針摩小腹部，各30次。點按氣海、關元、足三裏、三陰交穴各1分鍾。俯卧位，術者一指禅按腎俞、心俞、肝俞、命門穴各1分鍾。掌揉左或右側背部京門穴下方5—10分鍾。再仰卧，術者以兩手四指自患者内上方陰廉、五星穴處，自上而下揉捏，經陰包至膝陵泉穴處止，反複3—5遍。

　　保健藥膳

　　①蝸牛肉50克，加花椒、酒、姜烹制食用。

　　②蜂王漿40克，蜂蜜500克，混勻。每次15毫升，每日1—2次。不能用沸水沖調。

　　③麻雀肉适量，加調料烹制食用，每次5隻。

　　中藥療法

　　服鹿角酒

　　鹿角膠适量，加黃酒浸軟蒸服。每次15～30克，每日2次。用于無欲念、下元虛冷者。

　　曰淫羊淘馬茶

　　淫羊藿15克，水煎，再沖服海馬末5克，每日2次，以有效爲度。

　　服海馬酒

　　海馬9克，浸白酒500克，7天後服用，每次15—30毫升(約1—2湯匙)，每日1—2次。用于無欲念、下元虛冷者。

　　天然藥草

　　蜜蜂花粉、透納樹葉、洋萊棄、鋸形葉棕榈、四伯利亞人參等都有一定療效。