女性不孕食療方

　　女性不孕首先要排除器官疾病，然後需要慢慢調理，下面小編推薦幾種食療方，希望對您有幫助。

　　米酒炒海蝦

　　原料：鮮海蝦400克、米酒250克、蔥姜末。

　　制法：海蝦洗淨去殼，放人米酒浸泡10分鍾。香油人熱鍋中燒沸後加蔥花爆鍋，再加入蝦、鹽、姜末翻炒至熟即可。

　　功效：溫補腎陽，活血調沖。

　　适應症：腎陽虛之不孕。

　　枸杞肉丁

　　原料：豬肉250克、枸杞15克、番茄醬50克。

　　制法：肉洗淨後切成小丁，用刀背拍松，加酒、鹽、濕澱粉拌和，腌制15分鍾後，滾上千澱粉，用六、七成熱的油略炸後撈出，待油熱後複炸并撈出，油沸再炸至酥盛起，枸杞磨成漿調入番茄醬、糖、白醋，成酸甜鹵汁後倒人餘油中炒濃後投入肉丁拌勻即可。

　　功效：補益腎精、滋養陰血。

　　适應症：腎陰虛之不孕。

　　蟲草全雞

　　原料：冬蟲夏草10克、老母雞1隻，姜、蔥、胡椒粉、食鹽、黃酒适量。

　　制法：老母雞殺好洗淨，雞頭劈開後納入蟲草10枚紮緊，餘下的蟲草與蔥、姜同人雞腹中，放人罐内，再注入清湯，加鹽、胡椒粉、黃酒，上籠蒸1.5小時，出籠後去姜、蔥，加味精調味即可。

　　功效：補腎助陽，調補沖任。

　　适應症：腎陽虛之不孕。

　　原料：麻雀1隻，紅棗10克、仙茅15克、芡實60克、食鹽适量。

　　制法：麻雀殺好·洗淨，紅棗洗淨去核，與其他原料一同人砂鍋内加水适量，武火煮沸後用文火炖2小時，最後加鹽調味即可。

　　功效：溫腎壯陽。

　　适應症：陰冷刁;孕，帶下、子宮發育不良及男性腎陽不足，陽痿早洩、小便頻數、淡漠等症。

　　溫補鹌鹑湯

　　原料：鹌鹑2隻，菟絲子15克、艾葉30克、川芎10克。 制法：鹌鹑殺好洗淨，菟絲子，艾葉、川芎用清水1200克煎至400克，去渣取汁;藥汁與鹌鹑一同隔水炖熟即可。

　　功效：溫腎固中。

　　适應症：婦女子宮寒冷、久不受孕、體質虛損。

　　海帶薏仁蛋湯

　　原料：海帶、薏十二各50克、雞蛋1隻。

　　制法：海帶洗淨切成條、薏仁洗淨，共放人高壓鍋内炖至極爛後備用，鍋置旺火上，放油将打勻的雞蛋炒熟，再人海帶、薏仁，加鹽、胡椒粉、味精适量調味即成。

　　功效：利濕化痰，活血調經。

　　适應症：痰濕内阻之不孕。

　　原料：薏米30克、炒扁豆15克、山楂15克、紅糖适量。

　　制法：薏米、扁豆、山楂洗淨後人砂鍋中加水同煮成粥，熟後加入紅糖即可。

　　功效：健脾燥濕、化痰調經。

　　适應症：痰濕内阻之不孕。

　　當歸桃仁粥

　　原料：當歸12克、桃仁9克、白術12克、粳米50克。

　　制法：當歸、桃仁、白術置砂鍋中，加水煮沸後再煎30分鍾，去渣人粳米，共煮爲粥。

　　功效：活血化瘀，溫經通絡。

　　适應症：血瘀之不孕。

　　海參粥

　　原料：海參15克、大米60克，蔥姜末适量。

　　制法：海參用溫水泡發後洗淨切成小塊，大米洗淨，人鍋中，加人海參、蔥姜末、鹽及水，煮熬成粥即可。

　　功效：滋陰養血、清瀉虛火。

　　适應症：腎陰虛之不孕。

　　中藥食療主要以調理爲主，還要根據個人體質選擇适合自己的食療方。