吃什麽會造成女性不孕

      近年來，吃素的飲食風尚漸爲流行。尤其是體形豐滿的女性，甚至把吃素當成了習慣，希望借此達到減肥的目的。不可否認，食素的确對減肥有幫助。不過，最近醫學界對素食的研究證實，女性經常食素，會對體内激素分泌造成影響，嚴重的甚至導緻不育。

     在吃素影響女性生育能力的衆多研究中，德國慕尼黑馬斯保蘭學院的結論最引人注意。該學院的卡兒寶克教授将參加試驗的健康少女分成兩組，其中一組除了進食少量乳酪和牛奶外，其他食物全部是素食；而另外一組則進食正常食物。 
 
  
     在爲期6周的減肥計劃結束後，研究者發現，在吃素食的女性中，有78%的人出現了停止排卵的生理現象，而且幾乎全組人的月經周期都比正常時間短。但是在正常飲食的一組中，67%的女性排卵正常，月經周期也沒有明顯變化。

　　卡兒寶克教授分析認爲，素食一組女性之所以出現排卵停止的情況，與她們進食蛋白質過少，從而導緻激素分泌失常、月經周期紊亂有關。她推論：素食會導緻生殖機能異常，甚至嚴重影響生殖能力。

　　孕育專家蘇建萍主任指出，假若女性不願意生育能力受影響，那麽在進行素食減肥前一定要三思而行，尤其是年齡超過30歲的女性，生育能力本身已經下降，更要謹慎行事。

　    若是你想擁有自己的小寶貝，若是你不想月經異常，那就不要像兔寶寶一樣，整天胡蘿蔔吃個不停。

　　也許你會問：“有這麽嚴重嗎？”答案是：“有！”根據美國約翰霍普金斯醫學院金南醫師的研究發現，過量的胡蘿蔔素會影響卵巢的黃體素合成，分泌減少，有的甚至會造成無月經、不排卵、月經紊亂。

　　這種情形最早是在精神性厭食症患者身上發現的，即使她們不吃東西，沒有月經，血液檢查仍發現血中胡蘿蔔素過高。後來在一些其他女病人身上發現，如果大量吃胡蘿蔔，會造成血中胡蘿蔔素偏高，而出現不孕症、無月經、不排卵等異常現象。研究人員解釋這可能是β胡蘿蔔素幹擾了合成所造成的。曾有醫生在6位因爲吃了過量胡蘿蔔而導緻月經異常的女性身上發現，她們的卵巢黃橙橙的，稱爲“黃金般的卵巢”。

　　孕育專家李紅主任強調，如果你也像兔寶寶一樣，胡蘿蔔一根一根“咔嚓咔嚓”地吃，是否要想一下你有可能因而導緻黃金般的卵巢，黃體素分泌減少，導緻無月經(停經)、月經異常、不排卵、不孕症呢！