不吃早餐容易**兒

     一直都聽說，跟孕媽咪的飲食習慣有關系。現在，英國科學家找到了這個說法的科學依據，一起看看吧！

　　英國科學家近日研究發現，婦女在懷孕期間多吃高熱量食品和經常早餐吃谷物，可提高孩的機會。

　　這項研究是由牛津大學和埃克塞特大學共同完成的，有關研究報告發表在皇家科學院生物學期刊上。
 
 
他們對英國740名初孕婦女進行了調查，請他們提供受孕前以及受孕初期的飲食記錄。結果發現，在受孕期間日常攝取熱量較高食品的孕婦中，56%的人後來生了**，而攝取熱量較低食品的孕婦孩的比例隻有45%。

　　研究還發現，每天早餐吃谷物的孕婦中，59%的人後來生了**，而很少吃或不吃早餐的孕婦孩的隻有43%。

　　領導這項研究的埃克塞特大學哺乳生物學教授菲昂納·馬休斯說：“我們第一次發現了孕婦的飲食與寶寶的性别之間存在明顯的聯系。”該教授還說，孕婦多吃香蕉和含鉀、鈣、維生素C、維生素E以及維生素B12等營養含量較高的食品，孩的機會較大，而以前有人所說的喝牛奶導緻孩的說法并未得到證實，相反，多食用含鈣的食品，會增加孩的機會。

　　另外，根據研究，食物的酸堿性也會影響。

　　根據多年來的研究統計，證明食物的酸堿性确實會影響的幾率。想要懷**，女性平時要多吃堿性食物，男性要攝取均衡飲食；想要懷女孩，女性要避免吃太多堿性食物，但也不要吃太多酸性食物，以免影響其身體健康，**雙方均攝取均衡飲食即可。

　　堿性食物包括：豆類（帶莢或綠色的豆）、蔬菜、水果（香蕉、李子、加工水果除外）、鮮牛奶、谷物（如玉米）、茶、海帶、海藻、酵母、碘、鈣、維生素D。

　　酸性食物包括：所有肉類、魚、除鮮奶外的乳制品（如奶油、冰淇淋、乳酪、調味乳）、米麥面粉類制品、罐頭、玉米、蛋白、酸味水果、巧克力、飲料、醋。