子宮肌瘤患者的飲食五注意

　　子宮肌瘤這一疾病的發病症狀不明顯，所以要時時注意，平時除了預防護理以外，還要注意飲食護理。

　　子宮肌瘤患者飲食注意

　　1、不要貪涼：

　　腸胃功能不佳的女性，經前和經期應忌食生冷寒涼食品，如冷飲、生拌涼菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、香蕉、苦瓜、山竹、綠豆、黃瓜、荸荠、柚、橙子等，以免寒凝血瘀而使痛經加重。

　　2、不要吃酸：

　　酸性食品有固澀收斂作用，使血液澀滞，不利于經血的暢行和排出，因此痛經者應盡量避免在經期使用此類食物。酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、楊梅、草莓、楊桃、櫻桃、酸棗、芒果、杏子、李子、檸檬等。

　　3、不要吃辣：

　　有一部分痛經病人，本來就月經量多，再吃辛辣溫熱、刺激性強的食品，會加重盆腔充血、炎症，或造成子宮肌肉過度收縮，而使痛經加重。所以像辣椒、胡椒、大蒜、蔥、姜、韭菜、雞湯、榴連及辛辣調味品等，痛經病人應該盡量少吃或不吃。

　　4、不要吃桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。

　　5、不要不适宜食羊肉、蝦、蟹、鳗魚、鹹魚、黑魚等物。

　　預防保健

　　1、子宮肌瘤的預防方法尚缺乏有效措施。病理不明，但及時發現和治療生殖道狹窄或梗阻性疾病，少生育，少做人工流産或刮宮術，有可能減少其發病機會。

　　2、另外最關鍵是女性盡量少服用比如蜂蜜、蜂膠及大量服用阿膠等，因爲在臨床上已經出現服用這些後，讓腺肌症患者的病情加重，并變得到更加複雜。所以有證據懷疑這些滋補品極可能是容易引起體内的雌激素增高，而形成子宮肌瘤的誘發和加重病情。

　　溫馨提示：每年去醫院檢查一次身體，才能保證身體的健康。