子宮肌瘤的飲食禁忌與食療方

　   子宮肌瘤是女性疾病的天敵之一，所以女性朋友應該注重飲食習慣，下面小編介紹子宮肌瘤的飲食禁忌和食療方，希望對您有幫助。

　　子宮肌瘤患者飲食禁忌：

　　1、不要貪涼：腸胃功能不佳的女性，經前和經期應忌食生冷寒涼食品，如冷飲、生拌涼菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、香蕉、苦瓜、山竹、綠豆、黃瓜、荸荠、柚、橙子等，以免寒凝血瘀而使痛經加重。

　　2、不要吃酸：酸性食品有固澀收斂作用，使血液澀滞，不利于經血的暢行和排出，因此痛經者應盡量避免在經期使用此類食物。酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、楊梅、草莓、楊桃、櫻桃、酸棗、芒果、杏子、李子、檸檬等。

　　3、不要吃辣：有一部分痛經病人，本來就月經量多，再吃辛辣溫熱、刺激性強的食品，會加重盆腔充血、炎症，或造成子宮肌肉過度收縮，而使痛經加重。所以像辣椒、胡椒、大蒜、蔥、姜、韭菜、雞湯、榴連及辛辣調味品等，痛經病人應該盡量少吃或不吃。

　　4、不要吃桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。

　　5、不要不适宜食羊肉、蝦、蟹、鳗魚、鹹魚、黑魚等物。

　　食療方：

　　一、氣滞型子宮肌瘤此型子宮肌瘤患者可出現腹脹，腹痛且痛無定處，腹部有可移動的包塊，舌苔薄白和脈沉弦等症狀，可服用以下食療方進行治療：

　　1.益母陳皮蛋

　　原料：益母草30克，陳皮9克，雞蛋 2枚。

　　做法：将雞蛋洗淨，與益母草、陳皮一同入鍋加适量的清水炖煮至雞蛋熟透。将熟雞蛋撈出，去殼後放回鍋中炖煮 5分鍾即成，可食蛋飲湯，患者可于月經前的5～6天開始服用，每日服1劑，直至月經來潮。

　　功效：此方具有行氣導滞、化瘀敞結的功效。

　　2.歸艾瘦肉湯

　　原料：元胡、艾葉、當歸各9克，瘦豬肉60克，食鹽适量。

　　做法：将瘦豬肉洗淨後切成片。将元胡、艾葉、當歸用水煎煮後濾取藥汁。将此藥汁與瘦肉片一同入鍋炖煮至豬肉爛熟，調入食鹽即成，可食肉飲湯。患者可于月經前5～6天丌始服用此湯，每日服1 劑，直至月經來潮。

　　功效：此方具有濕經止痛、理氣散結的功效。

　　二、血瘀型子宮肌瘤此型子宮肌瘤患者可出現腹部有包塊，月經量多，行經時間長，經血色暗有塊，面色晦暗，結塊，舌有瘀點或瘀斑，脈沉遲而澀等症狀，可服用以下食療方進行治療：

　　原料：未孵出的帶毛雞蛋(或鴨蛋)4 枚，生姜15克，黃酒50毫升，食鹽适量。

　　做法：将帶毛雞蛋的殼、毛雜去除後洗淨，與生姜、黃酒一同放入砂鍋内炖煮至雞蛋熟透，調入食鹽即成，可食蛋飲湯。患者可于月經前5～6天開始服用此藥蛋，每日服l劑，直至月經來潮。

　　功效：此方具有活血化瘀、消腫散結的功效。

　　2.紅糖絲瓜籽飲

　　原料：絲瓜籽(幹品)9克，黃酒、紅糖各适量。

　　做法：将絲瓜籽用水煎煮15～20分鍾，調入黃酒、紅糖即可。患者可于月經前3～5天開始服用此藥飲，每日服1劑，直至月經來潮。

　　功效：此方具有活血化瘀、通絡止痛的功效。

　　三、痰濕型子宮肌瘤此型子宮肌瘤患者可出現腹部有包塊且按之不堅，白帶量多而黏稠，胸脘痞悶，怕冷，形體肥胖，舌質紫暗而苔白膩，脈濡細等症狀，可服用以下食療方進行治療：

　　1.二術紅棗膏

　　原料：白術、蒼術、茯苓各250克，生姜(鮮品)150克，幹紅棗100枚。

　　做法：将白術、蒼術、茯苓研成細粉。将幹紅棗去核後，與生姜一同搗成泥，調入白術、蒼術、茯苓的混合藥粉即可，每次服30克，以米酒送之，每日早晚各服1 次。

　　功效：此方具有理氣散結、利濕化痰的功效。

　　2.薏苡絲瓜飲

　　原料：薏苡根、老絲瓜f鮮品)各30 克，紅糖适量。

　　做法：将薏苡根、老絲瓜用水煎煮後去渣取汁，調入紅糖即可，町食絲瓜飲湯，每日服1劑。

　　功效：此方具有清熱化濕、通絡散結的功效。

　　溫馨提示：當子宮肌瘤的體積較大就應該手術切除，這種對于食療方是沒有效果的。