了解子宮肌瘤在飲食上應注意哪些問題

　　近年來，子宮肌瘤的患病年齡呈年輕化趨勢。在生活中子宮肌瘤是非常多發的，給女性的健康帶來了極大的危害，爲了避免疾病發生惡變，要注意及早的進行治療，那麽日常子宮肌瘤飲食注意事項有哪些呢?

　　少吃或者不吃高脂肪食物

　　子宮肌瘤患者不能吃過多高脂肪食物，因爲動物實驗表明，高脂肪食物促進了某些激素的生成和釋放，故肥胖婦女子宮肌瘤的發生率明顯升高｡因此培養良好的飲食習慣對子宮肌瘤有一定抑制作用，特别是清淡食物更好。

　　不能吃熱性、凝血性食物

　　熱性、凝血性食物對子宮肌瘤有很強烈的刺激作用，很容易造成病情的惡化，所以病人應該少吃此類食物。熱性、凝血性食物典型代表有桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等。另外辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物也應該少吃。

　　少吃發物

　　因爲子宮肌瘤屬于良性的腫瘤，所以在中醫學說中，有刺激性的“發物”都應該不吃或者少吃。傳統醫學中的發物包括羊肉、蝦、蟹、鳗魚、鹹魚、黑魚等。

　　不要吃辣

有一部分痛經病人，本來就月經量多，再吃辛辣溫熱、刺激性強的食品，會加重盆腔充血、炎症，或造成子宮肌肉過度收縮，而使痛經加重。所以像辣椒、胡椒、大蒜、蔥、姜、韭菜、雞湯、榴連及辛辣調味品等，痛經病人應該盡量少吃或不吃。

　　不要貪涼

　　腸胃功能不佳的女性，經前和經期應忌食生冷寒涼食品，如冷飲、生拌涼菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、香蕉、苦瓜、山竹、綠豆、黃瓜、荸荠、柚、橙子等，以免寒凝血瘀而使痛經加重。

　　不要吃酸

　　酸性食品有固澀收斂作用，使血液澀滞，不利于經血的暢行和排出，因此痛經者應盡量避免在經期使用此類食物。酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、楊梅、草莓、楊桃、櫻桃、酸棗、芒果、杏子、李子、檸檬等。

　　溫馨提示：雖然說子宮肌瘤症疾病多是良性的腫瘤，但是如果不及時治療的話，也是會發生惡變的，所以女性朋友一定要注意積極的治療，在治療的同時也不能夠忽視對子宮肌瘤飲食注意事項的了解，隻有各個方面都注意到了，才能夠從根本上治愈疾病。