子宮肌瘤患者吃什麽好？

　　子宮肌瘤是女性生殖系統中常見的一種良性腫瘤，多見于30~50歲的女性，其發生與雌激素過多和長期刺激(如反複多次人流)等原因有關，多數可早期發現。如果女性出現以下5種情況，要引起警惕，應到醫院進一步檢查确診。

       1.飲食宜清淡，不食羊肉、蝦、蟹、鳗魚、鹹魚、黑魚等發物。

　　2.忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。

　　3.禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。

　　4.多食瘦肉、雞肉、雞蛋、鹌鹑蛋、鲫魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、 香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等。

　　5.食療：

　　①益母草50～100克，陳皮9克，雞蛋2個，加水适量共煮，蛋熟後去殼，再煮片刻，吃蛋飲湯。月經前每天1次，連服數次。

　　②元胡、艾葉、當歸各9克，瘦豬肉60克，食鹽少許。将前3味加水3碗，煎成1碗，去藥渣，再入豬肉煮熟，用食鹽調味服食。月經前每天1劑，連服5～6劑。

　　家庭自療

　　1、按摩 患者仰卧，施術者站于其旁，用拇指指腹按揉神阙、氣海、關元、天樞、四海、歸來、子宮、氣沖、血海、三陰交穴，每穴1分鍾。再用手掌搓熱後，放置小腹部，沿順時針方向摩腹36圈後，改逆時針方向摩腹36圈。最後用手掌自上而下平推腰背部10～15次，以酸脹爲度。每日按摩1次，10次爲療程，經期停止按摩。

　　2.敷貼法

　　①透骨草15克，獨活15克，白芷15克，鼈甲20克，三棱15克，莪術15克，丹參20克，紅花15克，赤芍15克。共軋爲粗末，裝入布袋後蒸熱溫熨下腹，每日1～2次，每次20～30分鍾，每包可連續使用5～7次，10天爲1療程，經期停用。

　　②蜣螂1條，威靈仙10克，分别焙幹研末，用适量黃酒調敷臍中，膏藥蓋貼。每日1次，每次約貼1小時，經期停用。

　　③南星、白各15克,厚樸、半夏、枳殼各12克，白芷、艾葉各10克，蔥白6克。共研粗末，裝入布袋後噴濕，隔水蒸半小時，趁熱熨于臍下，每日1次，每次20分鍾。每劑可連續使用5～7天，10次爲1療程。

　　④半夏10克，蔥白6克。共搗爲泥，敷于臍中覆以傷濕膏，每日1換，5天爲1療程。

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