遇到雙胎、多胎妊娠怎麽辦

      當一個孕婦懷了不止一個孩子時，發生問題的可能性有所增加。多胎妊娠比單胎妊娠身體的負擔要大，在很多方面的需要都會增加。首先，孕婦要多吃，至少爲每個胎兒每天多吃1254焦耳的食物。

　　孕婦需要更多的蛋白質、礦物質、維生素和必需的脂肪酸，還要保持體重，補充鐵，因爲多胎妊娠的婦女常常會患有缺鐵性貧血。其次，孕婦可以适當運動，但不要做劇烈運動，如果感到用力過度，就立即停止。雙胎妊娠通常在妊娠後3～6個月被發現，雙胎的子宮一般比單胎大，子宮不易承受如此大的胎兒，所以很容易早産、早破水，也容易發生妊娠高血壓綜合征。貧血，對孕婦來講也是一種危險妊娠。雙胎的早孕反應一般也較單胎重，子宮增大比單胎早，如果感到上述特殊情況，做個B超就可以一目了然了。

　　有時，多胎妊娠的婦女通常比單胎妊娠孕婦更頻繁地感到胃灼痛。這是因爲增大的子宮底部上升，壓迫到胃部附近，影響了消化機能或有少量的胃酸反流進入食道，令人不适。要減輕這些不适症狀，就要減輕胃腸的負擔，維持少食多餐的飲食習慣，睡前不進食，少吃酸味重及含強烈香料的食物，以免刺激腸胃。其次睡時在床上用軟墊把自己墊起來，對緩解不适症狀也有幫助。在食物之中，木瓜最能對付胃脹痛，清熱而不寒，很适合中國人的腸胃，常吃木瓜，對治療胃痛很有幫助。

　　多胎妊娠的并發症多發生在妊娠的最後3個月，随着胎兒的長大而發生。因此，專家建議多胎妊娠孕婦要盡早爲胎兒的出生做好準備。