準媽媽第九次産前檢查

      進入第十孕月，此期出生的嬰兒稱爲足月兒。第九次産前檢查，應該是你最後一次産前檢查，内容同第八次的内容基本相同。280天的漫長孕期就要結束了，你馬上就要迎來一個小小的新生命。孕婦這個時期要特别注意注意“見紅”等臨産征兆。其它産兆還有：腹墜腰酸、大小便次數增多、子宮頸口及陰道排出的分泌物增多、胎動減少、體重停止增加、宮縮等。

　　迸入産程後，産婦要與醫護人員密切配合，不要焦慮，更不要急躁。第一産程的特點除了規律性子宮收縮外，就是胎膜破裂，羊水流出，這是胎兒即将娩出的信号。第二産程要學會屏氣，以增加腹壓協助宮縮，縮短第二産程時間。要避免胎頭過度受壓。屏氣時雙足蹬在産床上。兩手分别握住床沿的把手，當宮縮時先深深吸一口氣，然後随着宮縮如解大便樣向下用力屏氣;當宮縮間歇時全身肌肉放松，安靜休息。如果用力不當會徒然消耗體力，可導緻宮縮乏力。

　　分娩正式開始的标志是規律宮縮。當每隔10分鍾出現一次有規律的宮縮時，意味着分娩即将開始。每次宮縮由弱變強，維持一定時間之後，又逐漸減弱以至消失。以後，兩次宮縮之間的間隔時間逐漸縮短，宮縮的持續時間逐漸延長。這就是分娩前的子宮收縮，也稱分娩陣痛。子宮收縮最初是每隔20-30分鍾出現一次，逐漸縮短到每次間隔15分鍾、10分鍾甚至每隔5分鍾就出現一次，宮縮的持續時間由最初持續20秒增加到40秒甚至1分鍾。

　　産婦一定要記清楚産兆出現的時間，記清楚見紅和破水的時間，記清楚規律宮縮出現的時間和間隔。

　　雖然，産婦臨産時種種擔心和不安是完全可以理解的，但其實這些憂慮真的不必要。陣痛這個詞并沒有聽起來那麽可怕。臨産時，陣痛是逐漸加強的，不會讓你一下子承受不了。而當陣痛到來時，你會本能地用力或放松。

　　你也許擔心自己是否疼得大喊大叫，并擔心自己的形象。這些都不重要。你或許會表現得比自己想象的要勇敢、鎮靜，或許會表現得很狼狽。無論如何，任何表現都是自然的。醫院裏的醫生、護士見多了各式各樣的産婦，不會對你的表現大驚小怪。

　　分娩和懷孕一樣，一百個産婦會有一百種感覺，但經曆了分娩的多數母親都會說，分娩是一個能夠承受的自然過程。要記住，你将要做的事情是在幫助你的寶寶順利、安全地娩出，幫助寶寶邁開進入人生的第一步。現在，你的寶寶期待着你的勇敢、鎮定，期待着你的幫助、你的愛。當你這樣想的時候，你就會将注意力從分娩的自我感覺上轉到此時此刻最需要你的寶寶的身上，而所有的疼痛就都變成可以承受的了。