新媽媽産後如何預防産褥熱

      準媽媽曆經十月懷胎、一朝分娩之後，

　　終于可以放下緊張的情緒和小寶寶共享天倫了。

　　但是少數新媽媽卻可能在産後出現發燒的症狀，

　　通常稱爲産褥熱。究竟什麽是産褥熱?

　　産褥熱又會給新媽媽帶來什麽樣的傷害呢?

　　産褥期可以說是母體恢複身心的一個重要時間，尤其我們中國人對坐月子更是重視，如果新媽媽有發燒、身體不适的情形出現，應該要早期發現、早期治療，這樣每一個新媽媽都可以遠離産褥熱的困境。

　　哪些原因造成産褥熱

　　在新媽媽産後42天，大概5周左右的時候，子宮幾乎可以恢複到原來的大小，而重量隻剩下60g～100g，期間陸陸續續會有所謂的惡露自子宮排出，顔色由紅轉爲淡，進而變成淡黃色，前後大約三至四周左右。子宮腔内的子宮内膜亦在胎盤剝離之後，由子宮内膜基底層逐漸增生然後複原，而子宮頸、陰道、泌尿道在這段時間裏，也慢慢恢複到原本的狀态。母體若在此時，尤其是分娩後24小時至産後10天中，因産道感染以緻體溫高達38℃甚至更高，我們即可說新媽媽得了産褥熱。

　　其原因除了新媽媽因産前貧血、營養不良或先天體質虛弱等因素外，最主要的原因還是因爲在生産過程當中，所造成的産道、會陰傷口的感染，以及失血所導緻而成。當然在此時期，也有可能因爲泌尿道或乳腺發炎等非生産因素間接導緻發燒感染。在整個生産與待産的過程中，醫護人員爲了要評估整個産程的進展，而需要不時去做陰道的内診，這一檢查自然不可能做到完全無菌，倘若又發生胎膜早破，更是加大了感染的可能。

　　除了上列原因外，準媽媽待産的時間愈久，相對感染的機會也就愈多。再加上生産時，子宮頸、陰道、會陰的撕裂傷(尤其是三或四度裂傷)，都有可能會受到細菌的侵犯。

　　得了産褥熱怎麽辦

　　一旦新媽媽患了産褥感染，一定要及時就醫治療。醫生通常會使用針對性強、敏感性高的抗生素，如青黴素、頭孢菌(黴)素、慶大黴素、紅黴素、滅滴靈等。患産褥感染的新媽媽要充分休息，有條件的比較好暫停哺乳。

　　如何避免和預防産褥熱

　　産褥熱感染嚴重影響新媽媽健康，甚至危及生命，比較好從以下幾個方面做好預防工作：

　　保證充足休息：

　　生産之後新媽媽就要放寬心，一定要多休息。感覺身體不适的話，盡量把寶寶交給家人照顧，新媽媽應專心休息，這樣才能加速體力恢複。

　　保證充足水分：

　　有些新媽媽因爲坐月子的禁忌而不願意多喝水，但對于已經發生産褥熱或是排尿不暢的新媽媽而言，水分的補充是非常重要的。新媽媽比較好每天補充攝入2000毫升左右的水。

　　保持清潔衛生：

　　應注意惡露的排出及勤換衛生棉墊，通常醫院會教導新媽媽如廁後以溫水沖洗會，以減少感染發生，等到惡露結束就不需要再進行沖洗了。

　　保持傷口幹燥：

　　如果是剖宮産，那麽在産後7～10天後新媽媽才可以開始淋浴。之前可先以毛巾擦拭身體，以減少傷口發炎的可能。平時傷口應該随時保持幹燥清潔。

　　适度營養：

　　産後營養很重要，但要講究攝取适度，這樣才有助于新媽體力恢複及增加抵抗力，進而減少發炎情況，降低産褥熱的發生幾率。如果已經發生産褥熱，那麽比較好停止吃過于油膩的食物,以免加重感染。

　　避免：

　　新媽媽産後6周内不宜有，通常建議等産後複診後，由醫師診斷身體已複原，然後再恢複。

　　切勿自行服藥或停藥：

　　隻要是對症下藥，産褥熱很快就能得以解決，但是一定要遵照醫師指示按時用藥。用藥時間要足夠，不要任意停藥，或是自行服用退燒藥，否則很容易引起其他并發症。産後10天内還需要定期測量體溫，随時留意身體狀況。