腦出血患者康複訓練有哪些常見護理方法是什麽
腦出血患者往往會出現說話不清晰而且行走無困難，對于這種疾病大家一定要加強鍛煉，以免出現更多的并發症，尤其是一些患者，說話不清晰可以進行發音訓練，讓患者從你我訓練開始，鼓勵患者大聲說話，建立患者的信心。該病的影響是非常大的，但是平時一定要注意訓練的方式，早晨訓練是的狀态，也是較佳的時間，那麽，腦出血患者康複訓練有哪些?常見護理方法是什麽?
腦出血患者康複訓練有哪些?常見護理方法是什麽?
、發音訓練
平時要注意患者的發音訓練方法。尤其是單字訓練，讓患者從 “我”、“你”開始訓練發音，鼓勵患者大聲說，建立恢複的自信心。恢複一段時間後再教患者唱些簡單的歌曲，促進口唇肌肉運動和聲門閉鎖功能。發音訓練的較佳時間往往是早晨。
第二、吞咽訓練
腦出血患者一般情況下自理能力非常低，甚至不能自己飲食。吞咽訓練這種腦出血患者的康複訓練能夠對患者咽部進行冷興奮，可有效強化吞咽反射，促進吞咽力度，因此建議患者每日進行3次這樣的訓練。具體方法是用棉簽蘸少許水輕輕興奮軟腭、舌根及咽後壁，然後讓患者做吞咽運動。
第三、舌肌、咀嚼肌運動
舌肌和咀嚼肌的推拿是患者還沒有出現吞咽反射情況下進行的。家屬或護理人員要先讓患者張口，将舌盡量向外伸出，然後将舌縮回，閉口作上下牙齒互叩及咀嚼10次，如果不能自行舌運動，護理人員可以用紗布輕輕把持舌，幫患者進行上下、左右的運動，然後再将舌送回原處，這樣的訓練在餐前半小時進行。
腦出血的護理方法
一、生活要有規律
腦出血的高危人群是老年人。爲預防疾病的發生老年朋友可以适當做一些力所能及的勞動，但不可過于勞累。同時腦力勞動也不要過于勞累，因爲超負荷工作是誘發腦出血的重要原因之一。
二、控制高血壓
平時大家要注意控制血壓的方法。主要包括血壓控制在理想水平、血壓要控制平穩、保持舒暢的心情、非藥物治療等幾種方法，建議大家經常進行測量體重、長期堅持适合自己的體育運動、控制食鹽攝入量。
三、保持良好心态
日常生活中也要注意保持良好的精神狀态。并是比較有效的一種。需要大家保持樂觀情緒，避免過于激動，做到心境平靜，學習緩解壓力的方法，經常聽點輕快的音樂，把名利等身外之物看淡。
四、注意飲食
不論是腦出血患者，還是健康的朋友建議在飲食上做到清淡化，即低脂、低鹽、低糖飲食。少吃動物的腦、内髒，多吃新鮮的蔬菜和水果，改掉晚上吃夜宵的習慣，防止便秘的發生，保證每天排便。
對于腦出血患者康複訓練有哪些，希望大家注意這些康複訓練的方法，并且在日常生活中要注意規律的生活，老人是腦出血疾病的高危人群，平時要注意合理的進行調節，避免過多的勞累，超負荷的工作也會造成疾病加重，除此之外也要控制血壓，保持樂觀的心态，有效的進行飲食，對于老年人而言一定要做到生活有規律，有效的控制血壓，希望老年人能夠做到上述這幾點，平時不要熬夜，也不要長時間的躺着睡覺。
