惡性腫瘤術後調養“三步走”

　　對大多數惡性腫瘤患者來說，手術治療是比較好的方法，它可以将腫瘤有效切除。但是，對已經逃逸到血液循環、淋巴循環的惡性腫瘤細胞，或術後肉眼無法看見的殘存惡性細胞，手術卻無能爲力。于是，惡性腫瘤患者在術後該如何治療調養，成了一個很現實、很嚴峻的問題。

　　化療不代表“萬事大吉”

　　惡性腫瘤術後最主要的治療目标是預防複發、預防轉移，以及遏制二重癌的發生。手術治療隻是治療過程中的第一步，循證醫學證明，術後惡性腫瘤患者一般都要采取相應的輔助性化療，以最大限度抑制和殺死進入循環中的惡性腫瘤細胞，以及局部殘留的惡性腫瘤細胞。

　　病人經過輔助化療之後，也不代表就此“萬事大吉”、高枕無憂了。那些處于休止狀态的惡性腫瘤細胞，一旦逃過化療攻擊，就會有“生根發芽”的可能，給患者帶來潛在威脅。如何消除這一潛在威脅?中醫藥在這方面可發揮它的長處。中醫治療注重扶正培本，通過扶助正氣壓抑邪氣，提高身體的抗病能力。已有研究明确顯示，部分扶正的中藥可提高機體免疫功能，調節T淋巴細胞系統，達到有效的抑制癌症作用。中醫辯證治療，也可使處于休止期的惡性腫瘤細胞長期停留在休眠狀态，最後“凋亡”，這樣就可有效預防腫瘤的複發與轉移，使病人的無瘤生存時間延長。

　　術後調養推薦“三步走”

　　爲能達到病情穩定，惡性腫瘤患者術後除了積極的中西醫抗轉移複發治療外，還要從以下三方面加以調養和注意：

　　1、定期檢查

　　癌症患者術後康複期間，應長期定期對腫瘤标志物指數作動态觀察：遵醫囑作定期的腫瘤标志物檢測和影像學檢查，可作爲治療效果和疾病變化的評估依據，也可作爲是否有惡性腫瘤複發和轉移的依據，還可爲術後惡性腫瘤變化提供早期發現、早期采取對策的參考。

　　2、均衡營養

　　惡性腫瘤患者在飲食上要注意飲食均衡，調整飲食習慣，攝取多元營養要素：碳水化合物、脂肪、蛋白質的攝入要合理配比;葷素搭配，多素少葷，勿過量攝食脂肪和高蛋白食品;不要吃腌制食品、煎炸燒烤食品，控制鹽的攝入，戒煙戒酒，避免一些緻癌物質和促癌物質從口而入;在烹調上，患者應以清蒸、炖煮爲主。

　　此外，飲食要定時定量，饑飽适度，細嚼慢咽，多吃新鮮蔬菜水果，不能過分挑食偏食。比較好給自己定一個7天或10天爲周期的食譜，從食物中均衡地攝取營養，才能有效預防惡性腫瘤的複發和轉移。

　　3、調适情緒

　　患者康複期間，要學習調适情緒，修身養性，改變不良的作息習慣。可以将注意力集中在自己感興趣的事情上，比如看書、聽音樂、寫字、畫畫、種花、養魚等，以此來轉移因疾病帶來的不愉快和恐懼，使自己的身心調節到較佳狀态。

　　患者家屬則要營造一個好的生活環境，以利于患者術後康複。康複時期要靜心修養，而不是過度操勞。散步、打太極拳等适度活動，能提升人體的“正氣”，提高抵禦“邪氣”的能力，但适度活動也要量力而行，以不感疲勞爲度，切忌活動過度造成體力下降。

　　調适情緒時，力争心平氣和，不操之過急，克服沮喪心境。面對疾病現實，患者要鼓足勇氣，樹立信心，培養耐心，做好長期與疾病鬥争的心理準備，争取最佳的療效和比較好的康複結果，爲重返工作崗位或将來再做力所能及的工作打好基礎。

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