口臭的原因和治療方法

      口臭的原因：

　　所謂口臭（也有稱“口氣”的），就是人口中散發出來的令别人厭煩、使自己尴尬的難聞的口氣。别小看口臭這小小的毛病，它會使人（尤其是年輕人）不敢與人近距離交往，從而産生自卑心理，影響正常的人際、情感交流，令人十分苦惱。

　　有些人，口臭較重，自己就可以聞到自己的口氣臭穢；而有些人，通過他人的反應，才知道自己口臭。自測口氣的方法：将左右兩手掌合攏并收成封閉的碗狀，包住嘴部及鼻頭處，然後向聚攏的雙掌中呼一口氣後緊接着用鼻吸氣，就可聞到自己口中的氣味如何了。

　　一、單純性口腔口臭病：非髒腑原因，主要是由單純的齲病（俗稱蛀牙）和牙周病（牙龈炎和牙周炎）等口腔病引起。單純性口腔口臭病通過一般的口腔藥物及手術均可治愈。

　　1、口腔衛生差，有大量食物殘渣長時間嵌塞于牙縫中，或有較重的牙龈炎、牙周炎；

　　2、急慢性鼻炎、咽喉炎、鼻窦炎，尤其是萎縮性鼻炎臭味比較明顯；

　　3、過量吸煙者，或經常喜歡生食大蒜等食物的，或經常暴飲暴食者；

　　4、有全身性疾患的，比如有糖尿病，尿毒症，有嚴重肝功能障礙，有胃腸道疾患消化不良，還有一些肺部疾患（比如支氣管擴張），一些血液病；

　　5、一些情緒變化，神經衰弱者；

　　6、睡眠時是否經常張口呼吸，導緻口幹性口臭；

　　7、還有一些人查不出明顯原因，但往往存在皮脂溢出性、多汗的體質，而身體一般多強壯；

　　8、還有一些原因與你關系不大。你可以自己對照一下，去醫院做一些檢查。有全身性疾患的就針對疾患進行治療；有口腔局部因素的可以進行全口牙潔治，清除口腔病竈；平時口嚼口香糖、薄荷糖、少量茶葉；中醫藥治療（對于有些病人可能是比較好的治療方法）；用一些漱口液。

　　二、免疫——髒腑功能失調：現代醫學研究表明，這類口臭病的根本原因是因爲機體免疫力降低造成内髒功能失調，難以平衡與抑制能産生異臭化合物氣體的病原微生物，當大量繁殖的病原微生物達到一定聚合量時，在人體内吸收分解營養時會産生高濃度的異臭化合物氣體，當異臭化合物氣體濃度高時，氣體就會進入血液中，并原封不動地被血液運至肺部、胃部，經口腔與鼻腔排出體外。要治愈免疫——髒腑功能失調口臭病，藥物須同時具備三大關鍵功能：1、免疫調節恢複失調髒腑功能；2、可識别——阻止——清除産生口臭根本原因的病原微生物及其産生的毒素；3、能迅速直接清除異臭化合物氣體。目前可以治愈這類口臭病的藥物有綠多維膠囊以及其它一些藥物産品。

　　三、 胃腸道疾病，如消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭。近來，我們還發現，導緻許多胃疾病的幽門螺杆菌感染者，其口臭發生率明顯高于未感染者，而根治幽門螺杆菌後，口臭症狀明顯減輕。原因可能是幽門螺杆菌感染直接産生硫化物，引起口臭。

　　四、 吸煙、飲酒、喝咖啡以及及經常吃蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或嗜好臭豆腐、臭雞蛋等具有臭味食物的人，也易發生口臭。

　　五、急慢性鼻炎、咽喉炎、鼻窦炎，尤其是萎縮性鼻炎臭味比較明顯；

　　六、節食減肥，或因病不能進食，或老年人的唾液腺功能降低、婦女在月經期間出現内分泌紊亂而導緻唾液分泌減少，有利于厭氧菌生長，因此發生口臭。 或者喜歡暴飲暴食者。

　　七、 少女口臭：有些處于青春發育期的女性，卵巢功能不全，性激素水平較低時，口腔組織抵抗力下降，容易感染病菌從而産生口臭。

　　八、 能使使唾液分泌減少的藥物，如某些鎮靜藥、降血壓藥、阿托品類藥、利尿藥以及具有溫補作用的中藥等。 有些人長期睡眠時張口呼吸，導緻口幹性口臭。

　　九、糖尿病酮症酸中毒、肝昏迷患者，以及一些呼吸道疾病如支氣管炎、支氣管擴張、鼻窦炎、咽喉炎、扁桃體炎、肺囊腫等，亦可能引發口臭。

　　十、長期的便秘，會因體内産生的有害物質不能及時排出，被吸收入血而引起口臭以及腹脹、食欲減退、易怒等自體中毒症狀。

　　十一、晚餐太“重”，吃得過飽或進食肉類、油膩食物比重過大或辛熱刺激性調料用量過大，濃香有餘、清淡不足，晚餐距睡眠時間過短，睡覺時胃中還存留着過多食物等等。

　　十二、心理壓力過大，神經衰弱，經常性的精神緊張導緻身體副交感神經處于興奮狀态，反射性地出現消化腺，尤其是唾液腺分泌減少，導緻口幹，從而有利于厭氧菌生長，而産生口臭。

　　十三、還有一些人查不出明顯原因，但往往存在皮脂溢出性、多汗的體質，而身體一般多強壯。

　　口臭的預防和治療

　　首先，要十分注意口腔衛生，有口腔局部因素的可以進行全口牙潔治，清除口腔病竈；用一些漱口液。每天晨起、睡前和飯後認真地刷牙漱口，必要時，用牙刷或潔淨的毛巾輕柔地刷除舌苔。

　　其次，戒煙戒酒；飲食要相對清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味（如蒜、蔥、韭菜、臭豆腐等）及不易消化的、油膩的（高蛋白、高脂肪）食物；進食時要細嚼慢咽；多喝水，多食蔬菜水果及豆類；生活作息規律，保持心情舒暢；多參加體育鍛煉。 中醫認爲，口臭屬于胃腸道有“熱”，因此主張口臭盡量少吃助熱的溫裏散寒類食物，适量吃一些消熱的清熱類食物。

　　第三，在治療上，首先要積極治療原發病。對于口腔、消化系統、呼吸系統等可引起口臭的疾病，要積極進行相應的治療。由于口臭往往多是由于口腔或消化道感染厭氧菌或兼性厭氧菌所緻，所以可以服用替硝唑或甲硝唑（時間不能超過7天），這是一種治療厭氧菌或兼性厭氧菌的藥物；幽門螺杆菌感染所引起的口臭，可以服用根治幽門螺杆菌的藥物；還可以配合用中藥佩蘭10克，開水沏飲（就是像沏茶那樣地以佩蘭代茶沏着喝）一天1-2次，這比有些口香糖要好使；叩齒也是一種很好的方法：閉唇，輕輕叩齒100－300次，其間可有唾液增多現象，小口緩緩咽下，每日做2－3次，不但治療口臭，對口腔疾病也有不錯的療效，大家不妨試一試；口臭在中醫來說，主要是脾熱、胃火、腸燥等，又有虛實之分。因此，口臭如想服中藥，一定要找有經驗的中醫醫生開方，不可自己擅自選服中藥，因爲 “清胃火”的中藥，十分苦寒，服後極易損傷脾胃，導緻口臭未除，脾胃先傷。平時口嚼口香糖、薄荷糖、少量茶葉。

      驗方:

　　金橘 金橘對口臭伴胸悶食滞很有效，可取新鮮金橘5-6枚，洗淨嚼服。本方還具有芳香通竅、順氣健脾的功效。

　　蜂蜜 蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效，對便秘引起的口臭頗有效。

　　山楂 山楂性酸，味微甘平，有散瘀消積、清胃、除口酸臭的功效。

　　茶葉 用濃茶漱口或口嚼茶葉可除口臭。進食大蒜、羊肉等食物後口氣難聞，可用茶葉1小撮，分次置于口中，慢嚼，待唾液化解茶葉後徐徐咽下，療效頗佳。

　　甘草、香菜治療口臭 。取甘草30片，蘋果一個切成塊，香菜20棵，一起下鍋 （砂鍋），放兩碗半水煎成一碗左右。棄渣取其汁，稍涼後加入适量蜂蜜即可飲用。一天一次，連服5天。

　　藿香、蒼術治療口臭 。取藿香（鮮品尤佳）15克，蒼術10克，加水煎取藥液500 毫升後，再放入冰片1克溶化。然後每天含漱3-4次，至痊愈爲止。

　　香薷除臭方。 大黃10克，香薷、藿香、益智仁、砂仁、草果、山姜、高良姜、山柰、甘松、香附、桂皮各10克，共研細末，每日早晚各擦牙1次，用于治療.