心髒病的早期症狀什麽好

　　那麽如何在早期發現心髒病呢？那就是察顔觀色：心髒病除常見的心悸、心前區疼痛等人們熟知的症狀外，常常還有一些體表征兆。注意觀察這些先兆症狀，就能早期發現，早期治療。

　　這些體表征兆包括：

　　呼吸作了一些輕微活動時，或者處于安靜狀态時，出現呼吸短促現象，但不伴咳嗽，咳痰。這種情況很可能是左心功能不全的表現。

　　臉色如果臉色灰白而發紫、表情淡漠，這是心髒病晚期的病危面容。如果臉色呈暗紅色，這是風濕性心髒病、二尖瓣狹窄的特征。如果呈蒼白色，則有可能是二尖瓣關閉不全的征象。

　　鼻子如果鼻子硬梆梆的，這表明心髒脂肪累積太多。如果鼻子尖發腫，表明心髒脂肪可能也在腫大或心髒病變正在擴大。此外，紅鼻子也常預示心髒有病。

　　皮膚慢性心力衰竭、晚期肺源性心髒病患者的皮膚可呈深褐色或暗紫色，這與機體組織長期缺氧，腎上腺皮質功能下降有關。皮膚粘膜和肢端呈青紫色，說明心髒缺氧，血液中的還原血蛋白增多。

　　耳朵心髒病人在早期都有不同程度的耳鳴表現，這是因爲内耳的微細血管動力異常，病症尚未引起全身反應時，内耳就得到了先兆信号。如果你的耳垂出現一條連貫的皺褶，極有可能是冠狀動脈硬化所緻。

　　頭頸如果由鎖骨上延伸到耳垂方向凸起一條表筋，如小指粗，很可能是右心功能不全。

　　肩膀天氣明明很好，左肩、左手臂内側卻有陣陣酸痛，這有可能是冠心病。

　　手腳手指末端或趾端明顯粗大，并且甲面凸起如鼓槌狀，常見于慢性肺原性心髒病或先天性青紫型心髒病患者。

　　下肢中老年人下肢水腫，往往是心髒功能不全導緻靜脈血回流受阻的表現。此外，如果時常心悸、氣喘，隻有蹲位才得以緩解，這是紫鉗性心髒病的特有表現。

　　心髒病人發生心力衰竭時，每天飲食中的含鹽量應減至0．5～1．0克。那些少鹽食物如米、紅薯、土豆、面粉均可選用，新鮮蔬菜和水果可以自由取食，肉、魚、蛋類需适量食用。
 
　　心髒病人，對于飲食方面的要求非常嚴格，尤其是含油脂類高的食物，更要敬而遠之。至于哪些食物要特别注意呢？首先味精、鹽類含量高的食物要避免。其次是膽固醇含量高的食物，如海鮮類、内髒類、肥肉、肉皮、油炸食物、蛋類制品、奶油等，都應盡量避免。

　　簡而言之，凡是動物具有殼的、腳愈多隻的，都不宜攝取，如蚌殼類、花枝、螃蟹、蝦等，都是高膽固醇的食物。

　　水，是生命之源，人們在正常情況下，每天至少要飲一千二百毫升水。衆所周知，礦泉水、純淨水、蒸餾水等，都是幹淨、衛生、安全的飲用水。但對于老年人來說，飲用低礦化度優質天然礦泉水最爲适合。

　　優質天然礦泉水是地層深處與含有特殊成分的岩石長期接觸，并經過複雜的物理、化學作用溶解了某些對人體有保健作用，能增強人體代謝，提高抗病能力，延緩衰老，對某些疾病也有醫療作用的地下水。