盤點乳腺增生有哪些食療方法

　　乳腺增生是女性常見疾病，多給女性的生活和工作帶來嚴重的影響，發病率是乳腺疾病中較高的。那麽乳腺增生有哪些食療方法呢?

　　1、海帶鼈甲豬肉湯制作：海帶65克(清水洗去雜質，泡脹切塊),鼈甲65克(打碎),豬瘦肉65克，共煮湯，湯成後加入适量鹽、麻油調味即可。每日分兩次溫服，并吃海帶。

 

　　2、肉苁蓉歸芍蜜飲制作：将肉苁蓉15克，當歸10克，赤芍10克，柴胡5克，金橘葉10克，半夏10克分别揀去雜質，洗淨，晾幹或切碎，同放入砂鍋，加适量水，浸泡片刻，煎煮30分鍾，用潔淨紗布過濾，取汁放入容器，待其溫熱時，加入蜂蜜30毫升，拌和均勻即成。上、下午分服。

　　3、香附路路通蜜飲制作：将香附20克，路路通30克，郁金10克，金橘葉15克洗淨，入鍋，加适量水，煎煮30分鍾，去渣取汁，待藥汁轉溫後調入蜂蜜30毫升，攪勻即成。上、下午分服。

　　4、枸橘李粉方制作：将枸橘李100克曬幹或烘幹，研成細粉，裝瓶備用。每日2次，每次取枸橘李幹粉5克，用适量黃酒加溫開水(調勻)送服。

[Page]　  5、橘餅飲制作：将金橘餅50克洗淨，瀝水後切碎，放入砂鍋，加适量水，用中火煎煮15分鍾即成。早、晚分服，飲用煎汁的同時，嚼食金橘餅。

　　6、金橘葉茶制作：将金橘葉(幹品)30克洗淨，晾幹後切碎，放入砂鍋，加水浸泡片刻，煎煮15分鍾，用潔淨紗布過濾，取汁放入容器中即成。可代茶飲。或當飲料，早、晚分服。

 

　　7、刀豆木瓜肉片湯制作：先将豬肉50克洗淨，切成薄片，放入碗中加精鹽，濕澱粉适量，抓揉均勻，備用。将刀豆50克，木瓜100克洗淨，木瓜切成片，與刀豆同放入砂鍋，加适量水，煎煮30分鍾，用潔淨紗布過濾，取汁後同入砂鍋，視濾液量可加适量清水，大火煮沸，加入肉片，拌勻，倒入黃酒适量，再煮至沸，加蔥花、姜末适量，并加少許精鹽，拌勻即成。可當湯佐餐，随意食用，當日吃完。

　　8、玫瑰蠶豆花茶制作：将玫瑰花6克，蠶豆花10克分别洗淨，瀝幹，一同放入茶杯中，加開水沖泡，蓋上茶杯蓋，焖10分鍾即成。可代茶飲，或當飲料，早、晚分服。

　　溫馨提示：以上就是乳腺增生的食療方法，希望對大家有所幫助，導緻女性發生乳腺增生的最主要原因是内分泌失調。所以防治乳腺增生，女性應以調節内分泌爲第一原則，同時，配合飲食調理、便秘的治療，平日多參加有益身心的運動。