泌尿系結石運動療法

    經确診爲腎結石病的患者，在接受治療的同時，均須配合運動療法，以促進結石的移動及排出。結石在腎中的位置如圖所示，必須根據B超所示結石的部位，來選擇相應的運動療法，否則不但不利于結石排出，反而會使病情加劇。有時B超醫師并未明确指出結石在腎中的位置，故詢問B超醫師是必要的。

    腎上極結石及輸尿管上段、膀胱結石者：15分鍾後原地雙腳跳躍5分鍾以上，輸尿管中段結石患側單腳跳躍，輸尿管下段結石健側單腳跳躍。

    腎髒中極結石：宜側卧，取患側向上卧位。

    腎髒下極、下盞結石：不能應用以上方法，病友應當經常采用倒立或臀膝位（俯卧于床，臀部擡高，頭低位）。有的醫師爲些類結石的治療專門發明了倒立床。

    注意：腎絞痛劇烈時應暫停運動療法，并及時至當地醫院治療。碎石治療後一般多卧床休息2天後再開始實施運動療法。