早洩的五個食療方

　　早洩是指插入陰道後，在女性尚未達到，而男性的時間短于2分鍾，提早射精而出現的不和諧障礙。一般男性30%均有早洩情況，問題雖小，但卻使質量不高，也可能引起陽痿等其他性功能障礙，早洩後果嚴重，應引起重視和及早治療。　

　　早洩的五個食療方

　　1.桂圓醴:桂圓肉200g、放在細口瓶内，倒人60度白酒400毫升，封閉瓶口，半個月後可飲用。每日2次，每次10-20毫升。

　　2.青蝦炒韭菜:青蝦250g，韭菜100g。蝦洗淨，韭菜洗淨切段。先以素油炒青蝦，烹黃酒，醬油，姜絲等調料，再加韭菜煸炒，嫩熟即可。

　　3.菊花醪:甘菊花10g剪碎，與糯米酒釀适量放在小鍋内拌勻，煮沸，頓食，每日兩次，治相火妄動所緻早洩。

　　4.腐皮白果粥:白果12g，腐皮45-80g，大米适量。白果去殼與腐皮，白米置砂鍋中加水适量，煮調當早點吃。每日1次。

　　5.熘炒黃花豬腰:豬腰500g，黃花菜50g，姜、蔥、蒜佐料少許。豬腰切開，剔去筋膜躁腺，洗淨，切成腰花塊;黃花菜水泡發切段。炒鍋中置素油燒熱，先放大蔥、姜、蒜佐料煽炒，再爆炒豬腰，至變色熟透時，加黃花菜、食鹽、糖煸炒，再入芡粉和湯汁，明透起鍋。

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