性愛“冬眠”無需擔心

　　随着三九嚴寒的到來，很多男性朋友表示，畏寒、怕冷、減退，甚至懷疑身體出現了毛病，專家表示，寒冷季節，容易進入“冬眠期”，屬于正常現象，無需太過擔心。

　　今報記者 苗愛軍
　　
　　冬季不振，懷疑生病
   
　　最近，40多歲的鄭州市民姚先生，總是畏寒、怕冷，一到晚上就無精打采，腦袋一挨枕頭就睡着了。特别是對于妻子的要求，更是沒有精力搭理。妻子懷疑他有，而姚先生則懷疑是自己的身體出現了什麽狀況。“到醫院看醫生，卻查不出什麽毛病。對于沒有的情況，醫生解釋說可能是冬眠期，屬于正常現象。”姚先生說。

　　冬季，容易“冬眠”
   
　　鄭州大學第一附屬醫院泌尿外科主任醫師王瑞教授介紹說，最近，像姚先生這樣的情況不是單獨的個案，每天都有不少男士到醫院咨詢類似的問題。“的質量與季節、溫度是有一定關系的。”王瑞表示，一般情況下，夏天被認爲是“旺季”，而冬季因爲氣溫較低，着裝較厚，人們身體曲線被包裹得密密實實，不利于挑起。另外，天氣寒冷不但會使體溫下降，身體的各個器官也會回縮，觸覺會出現明顯弱化現象。特别是男性，一遇冷，就容易萎縮。“此外，壓力和疲勞也容易成爲性的最大殺手。”王瑞解釋說，目前正值年初，工作任務的安排情況、新年的工作計劃，這些都可能讓身在職場的男士費盡心機，身心疲憊。“但是如果正常男子一到冬天就手腳冰涼，而且不容易暖過來，要排除是不是腎陽虛的可能，需要到醫院進行檢查，診療。”王瑞提醒說。

　　提醒：冬季需收斂
   
　　河南中醫學院中西醫結合生殖醫學中心主任醫師孫自學介紹說，古代有“冬不藏精，春必病溫”的說法，意思是冬季氣候寒冷，人體需要許多能量來禦寒，因此冬季不可過度。
   
　　很多人也往往容易因此走進一個誤區，認爲冬季不宜。
   
　　孫自學指出，有規律的對人的健康有益，如果在整個冬季打破了固有的規律，很少甚至不過，也會對夫妻雙方造成身心不适。爲了避免不必要的“性”傷，适當控制性頻率還是必要的。
   
　　孫自學提醒說，冬季男性需要多攝入營養豐富、溫腎填精的食物，肉類可選擇羊肉等，果蔬則應多攝入富含維生素的白菜、白蘿蔔、胡蘿蔔等。

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