如何消除首次“性恐懼症”?

　　婚前形成的這種恐懼情緒，會叫她把結婚當成一種無奈的包袱。這樣，新婚夜的初次，常常會因爲新娘的恐懼而失敗。還有一些女青年受封建意識的影響太深，總認爲跟睡覺是低級下流的，是肮髒的，、懷孕，那更是享受，受罪的事等等。滿腦子都是自己編織的種種焦慮與恐懼。等到新婚夜時容易産生焦慮和恐懼，導緻陰道痙攣，無法插入，發生疼痛，嚴重的還會出來昏迷。

　　有的人的性恐懼症，不是因素造成的，而是身體可能有慢性。這種人的性本能是存在的，望還是強烈的，可因爲缺乏必要的性知識，不很了解對慢性究竟有沒有影響，有多大影響，生怕會傷害身體，或加重病情，對會産生上的恐懼情緒，這種情緒如果不注意克服，就有可能使愛情的火焰慢慢冷卻，弄不好，還會引起雙方感情的裂痕。

　　有性恐懼症的新娘首先要掌握性知識。愚笨和不安産生恐懼，知識和保障卻拒絕恐懼。新婚夫婦和準新娘、準新郎比較好共同閱讀一些有關性知識的書籍，特别是準新娘，更要摸清性、性反應等一些生理、知識。這樣，才能打破神秘感，彼此相互接納，相互體諒。

　　中要轉移注意力。要想辦法把自己的注意力從恐懼對象轉移到别的地方去，這種方法的效果還是相當好的。新郎不要性急，否則會加劇的恐懼，要多一些溫柔、體貼、撫愛和耐心。在前，多與交流一些認識與感受，多說一點兒情話，慢慢地、有步驟地把的激發起來再，千萬不要有粗俗、魯莽的舉動，更不能急急忙忙地。在過程中，表現出寬容、體貼、富有愛心，如斯對的性恐懼感症有意。

　　初次因過分恐懼而昏迷，屬于“性恐懼症”。這種情況的發生，主要是缺乏性知識造成的。平時對的知識了解很少，對性活動有莫名其妙的恐懼感，把想象得可怕、痛苦，會流血不止。婚前形成的這種恐懼情緒，會叫她把結婚當成一種無奈的包袱。這樣，新婚夜的初次，常常會因爲新娘的恐懼而失敗。