一般人如何預防腎髒病

　　一般人如何防治腎髒病

　　一、喉部、扁桃腺等發炎鏈球菌感染時，需立即根治吃抗生素要徹底，不可中途而廢，否則鏈球菌容易感染而誘發腎髒疾病。(尤其是小朋友更需要注意)

　　二，止痛劑損害腎髒，未經醫師處方嚴禁使用一般市售之止痛藥，止痛特效藥及—般止痛藥(針劑或口服)，如要長期使用時請與腎髒專科醫師讨論，因止痛藥長期使用，對腎髒有嚴重傷害。

　　三、暴飲暴食有害腎髒健康人體吃下大量的食物(動植物性蛋白質)，最後的代謝生物(廢物)——尿酸及尿素氮等等皆需由腎髒負擔排除，故食物過量(暴飲、暴食)将增加腎髒的負擔

　　四，未經醫師處方、亂服成藥、有礙腎髒功能有很多人有病時經常自作主張購買成藥(抗生素)，服用抗生素過量時會妨礙腎髒的功能，尤其利尿劑更不可私自服用。

　　五、婦女懷孕前作腎髒功能檢查，可避免尿毒症之發生婦女懷孕時，因腎髒負擔加重，所以婦女懷孕前比較好檢查有無腎髒病，如果有相當程度的腎髒病時(有時自己都不知道)，請速與腎髒專科醫師研讨可否懷孕。否則盲目懷孕，腎髒病可能馬上惡化演變成尿毒症，達到“洗腎”之程度。

　　六、腎髒病請看專科醫師不幸得了腎病，請馬上看腎髒專科醫師做最适當之處理，否則亂找江湖郎中吃草 藥偏方，誤了治療時機，衍生更多的并發症，甚至于短期内變成尿毒症。

　　七、适量(充分)喝水不憋尿尿在膀胱裏太久很容易繁殖細菌，細菌很可能經由輸尿管感染到腎髒，每天充分喝水随時排尿，腎髒亦不易結石。

　　八、控制高血壓如有高血壓，請馬上找醫師吃藥，将血壓控制在安全範圍内。因長期的高血壓将不停地破壞腎髒之微細血管，腎髒是由二百萬個腎小體(微血管)組成的。

　　九、控制糖尿病因糖尿病患者的血管慢慢地會硬化，尤其末稍微血管。腎髒是由數百萬細微的血管組成的，糖尿病嚴重時，腎髒的功能也可能損壞了。據統計有四分之一至五分之一的“洗腎”病人是由糖尿病末期引起的。

　　十、記得經常做腎功能檢查每半年就必須做一次尿液篩檢檢、血壓的檢測，因爲幾乎—半的腎髒病人腎髒損壞過程是在不知不覺中進行的，所以等到身體感到不适時很可能已經已到了腎髒病的末期——需靠洗腎生存的時候了

　　十一、腎髒病不是腎虧腎髒是泌尿系統，與傳統中醫所講的“腎虧”沒有關聯。男性的性荷爾蒙是由睾丸 分泌的，女性是卵巢，因此，腎髒與性功能無直接關系。

　　如何保護腎髒
　　*止痛劑殘害腎髒，未經醫師處方嚴禁使用*暴飲暴食有害腎髒健康，多喝水不憋尿
　　*未經醫師處方，亂服成藥，有礙腎髒功能
　　*婦女懷孕前做腎功能檢查，可避免尿毒症發生
　　*腎髒病請看專科醫師，亂吃草藥偏方隻有加速惡化
　　*控制高血壓可避免腎髒損害
　　*嚴格控制糖尿病，可減少發生尿毒症之機率
　　*喉部扁桃腺發火鏈球菌感染時必需根治，“吃抗生素要徹底，不可中途而廢”，否則鏈球菌容勿感染腎髒
　　*基本腎功能檢查、快捷、方便、費用少是“保腎”、愛腎的第一步。