如何處理急性腰扭傷？

　　急性腰扭傷是腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織因外力作用突然受到過度牽拉而引起的急性撕裂傷，常發生于搬擡重物、腰部肌肉強力收縮時。

     急性腰扭傷該如何處理?

　　急性腰扭傷發生後，腰部出現疼痛，活力受限，以咳嗽或活動時疼痛明顯，扭傷部肌肉緊張，有時顯壓痛，次日可因局部出血、腫脹、腰痛更爲嚴重;也有的隻是輕微扭轉一下腰部，當時并無明顯痛感，但休息後感到腰部疼痛。

　　一旦發生急性腰扭傷，要及時妥善施治，并注意休息，比較好睡木闆床，下面加一條墊被。不要睡彈簧床，因爲過于柔軟的彈簧會使脊柱發生側彎，導緻腰部疾病加重。

　　同時，要盡早請醫生治療，亦可酌情選用以下幾種方法：

　　熱敷法

　　用炒熱的鹽或沙子包在布袋裏，熱敷扭傷處，每次半小時，早晚各一次，注意不要燙傷皮膚。

　　按摩法

　　将雙掌相對搓熱，由輕而重按揉腰部的壓痛點和痙攣的肌肉，約3分鍾。

　　藥物外敷法

　　取新鮮生姜，将内層挖空，把研細的雄黃放入生姜内，上面用生姜片蓋緊，放瓦上焙幹，把生姜焙成老黃色，放冷，研細末，撒在傷濕膏上，貼患處，痛止去藥。

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