每天牽引幾次合适

　　頸椎牽引的時間視病人的症狀嚴重程度和牽引效果來決定，若牽引方法正确，而牽引效果不好，甚至牽引時有諸多不适，則幹脆放棄牽引。如果症狀嚴重，影響生活和工作，可行卧位持續牽引，除了吃飯及大小便外，24小時連續牽引，理論上效果比較好，一般情況下白天牽引，晚上停用。對于那些症狀尚能耐受，又不能放棄工作休息者，可利用上班休息時間和在家行坐位間斷牽引，每天2-3次，每次半小時到l小時。頸椎牽引貴在堅持，方法簡便易行，由于神經根的水腫消退大約需2星期以上，一般要堅持2-3星期才能有肯定的效果。