預防骨折 拒絕嗜酒

　　如果嗜酒無度，則會損害許多器官，造成全身性損害。嗜酒的人尤其容易發生骨折，比如一些對正常人不造成骨折的外力，就可以引起、嗜酒者發生骨折。

　　一般來說，少量飲酒(每天不超過100克)對人體有舒筋活血之功效，能減少心血管病的發生。一些從事體力勞動的人，勞累後喝上兩盅，覺得格外舒适。然而如果嗜酒無度，則會損害許多器官，造成全身性損害。嗜酒的人尤其容易發生骨折，比如一些對正常人不造成骨折的外力，就可以引起、嗜酒者發生骨折。這是什麽緣故呢?讓我們來看看酒精與骨代謝的關系，從中即可得出答案。

　　鈣磷代謝和骨代謝有着密切關系。在正常情況下，血鈣濃度和血磷濃度維持在一定水平，使得鈣磷乘積保持在40左右，這樣就有利于鈣和磷在骨的有機質中先形成膠體的磷酸鈣，再沉澱成骨鹽，從而保持骨的堅硬度。

　　長期嗜酒的人，妨礙十二指腸内的鈣代謝，而且嗜酒的人尿中排出的鈣和磷酸鹽均增加，所以，檢查這些人的血液時，可發現血鈍、血磷濃度減低，這時沉積在骨組織中的鈣和磷就從骨中釋放出來以維持血中鈣磷濃度的恒定，從而造成骨質疏松，使骨骼變得松脆，因而容易骨折。從嗜酒人的骨路X線片上可看到他們的骨普遍骨質稀疏。

　　除此之外，酒精對大腦和周圍神經有直接毒害作用，輕度可緻思維和情感障礙，嚴重者可引起瞌睡甚至精神錯亂，走路不穩，這樣，容易發生事故，造成骨折或其他損傷。

　　[[編輯推薦：骨折患者不宜服用這些藥]]