如何預防股骨頭壞死

　　股骨頭壞死症的發生是可以預防的。在日常工作、生活中，一般要做到以下幾個方面：中國醫學健康網　　(1)加強髋部的自我保護意識。
　　(2)走路時要腳下留神、避免摔跤，若滑倒時盡量不要讓臀部着地。冬季在冰雪地行走時，要注意鞋底 防滑。
　　(3)在體育活動之前，要充分做好髋部的準備活動，以感覺自身發熱、四肢靈活爲度。
　　(4)在扛、背重物時，要避免髋部扭傷，盡量不要幹過重的活。幹活時要注意地面平整。
　　(5)髋部若受傷後應及時治療，切不可在病傷未愈情況下過多行走，以免反複損傷髋關節。