預防黃褐斑的方法

      預防黃褐斑的方法：

      1、 不要長時間在陽光下曝曬，外出時應戴遮陽帽或打傘，也可在外出時對暴露部位塗敷氧化钛霜或10%對氨苯甲酸霜，防止色斑的加重；

      2、 如果懷疑黃褐斑是某些藥物及化妝品引起的，應該停用，觀察黃褐斑是否有加重，以後可避免使用含有此成分的藥物及化妝品；

      3、 多吃新鮮水果蔬菜：如芹菜、黃花菜、黑木耳、藕、蘋果、梨、西瓜等。少食辛辣等刺激性食物：咖啡、可可、蔥蒜、桂皮、辣椒、花椒等。