牛皮癬如何補充營養呢

　　牛皮癬是一種誘發因素比較複雜的頑固性皮膚病，對于牛皮癬患者來說，在飲食上是有一定的禁忌的，牛皮癬的飲食不當也是誘發或加重病情的一個重要方面，然而過度的牛皮癬飲食忌口卻容易導緻患者營養不良，對患者的身體健康造成極爲不利的影響。下面給大家介紹幾點牛皮癬的飲食注意事項。

　　百合有助牛皮癬患者理胃健脾：中醫認爲，百合味甘，微苦，性微寒。入心、肺二經、爲清補之品。具有養陰潤肺，清心安神，解熱利尿，止咳平喘，理胃健脾的功效。

　　蓮子有助牛皮癬患者延年益壽：蓮子的壽命很長《神農本草經》列蓮子爲上品，可以頤養天命。蓮子的作用補腎、健脾、養心、安神、抗衰老。用蓮子配白茯苓、淮山藥、糯米、陳倉米、白砂糖等，蒸熟成糕。每日服食最能延年益壽。

　　銀耳有助牛皮癬患者改善面色晦暗：銀耳每100克幹品中含蛋白質5~6克，脂肪0.6克~3.1克，碳水化合物79克，粗纖維2.6克，鈣380毫克，磷250毫克，鐵30毫克，還含有維生素B2、胡蘿蔔素、膠質蛋白等人體必需的營養物質。可以潤肺止咳、生津養陰，還具有消除肌

　　秋梨膏有助牛皮癬患者潤肺清痰：秋梨被譽爲"百果之宗"，具有潤肺清痰、降火除熱、鎮靜安神、降低血壓、消炎去痛的作用。

　　吃蘋果有效減低牛皮癬患者血液中的膽固醇含量：蘋果中含有的果膠、纖維素和半纖維素還具有吸附膽固醇，使之随糞便排出體外的功能，從而減低血

　　山藥能幫牛皮癬患者清心安神：山藥也屬于中藥。能清心安神，補中益氣，助五髒，強筋骨。山藥含有豐富的澱粉、蛋白質、無機鹽、維生素B、煙酸、抗壞血酸、胡蘿蔔素等營養物質。因此食用山藥能攝入大量的粘液蛋白，可以預防心腦血管系統的脂肪沉澱，保持血管彈性，防止動脈硬化。

　　芝麻可以促進牛皮癬患者潤腸通便：芝麻可以潤腸通便，保持我們大便不幹燥。另外，因含有豐富的蛋白質與不飽和脂肪酸，能保持血糖的穩定，有益于骨密度的提高，柔韌我們的關節，美化我們的肌膚。

　　蜂蜜可以将營養物質帶到牛皮癬患者身體各個部位：營養專家認爲，蜂蜜是集全部營養于一身的天然食品，富含生命活動所需的活性物質和水分，在中藥中能調和白藥，也就是說，它可以将營養物質帶到我們身體的各個部位。多食用蜂蜜不僅可以外養肌膚，還可以内養髒腑。

　　秋季牛皮癬要注意什麽：

　　1、秋季牛皮癬患者要多喝水、淡茶、果汁飲料、豆漿、牛奶等流質，以養陰潤燥，彌補損失的陰潤，但喝流質的飲食，尤其是飲料和水等液體飲料時，以少量頻飲爲最佳

　　2、牛皮癬患者宜用溫水洗澡，禁用強堿性肥皂，洗發水洗浴，牛皮癬患者需保持居室内空氣新鮮和流通

　　3、立秋之後，晝夜之間的溫差較大，銀屑病患者不宜赤膊露體，也不宜穿得太多，太暖

　　4、牛皮癬患者避免外傷，防止搔抓及強力刺激，以免産生新的皮損

　　5、牛皮癬患者避風寒，防止上呼吸道感染

　　6、牛皮癬患者是需要忌食辛辣刺激食物的。韭菜、大蒜、蔥、姜、八角、茴香等辛辣的食物和調味品，炸雞腿、炸鹌鹑等煎炸的食物，多食皆會助燥傷陰，加重秋燥，誘發牛皮癬的複發。

　　7、注意飲食衛生，預防牛皮癬等疾病發生

　　8、牛皮癬患者勿搓擦皮損部位，以防發生糜爛和防止繼發感染

　　溫馨提示:洗澡時，水不要太熱也不要太涼。比較好保持在三十到四十度。洗澡過程中，也不要用堿性過大的香皂或者沐浴乳，以免加重病情，了解更多牛皮癬的相關知識可登錄qiuyi網進行查閱。

　　【參考文獻：《牛皮癬如何補充營養呢》《銀屑病防治》】