提高身體抵抗力 預防毛囊炎

　　毛囊炎是由金黃色葡萄球菌侵入毛囊所緻的亞急性或慢與化膿性的毛囊和毛囊周圍炎症。一般皮膚不清潔、搔抓或肌體抵抗力降低時均可誘發。

　　預防毛囊炎注意：　　

　　1.生活規律，注意休息，放松心情，減少壓力，努力提高睡眠質量；
　　
　　2.少吃辛辣、肥膩或含糖量過高的飲食；
　　
　　3.注意清潔，對于頭部毛囊炎，洗頭時不要用力搔抓，洗頭也不要過勤，每周3—4次爲宜；
　　
　　4.積極鍛煉身體，提高身體抵抗力。

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