台灣醫師建議：久坐應起身活動 避免毛囊炎

　　中新網5月8日電 據“中央社”報道，台灣新竹醫院急診科醫師李世光今天表示，天氣濕熱又長時間久坐，因椅墊悶熱易造成臀部毛囊炎的皮膚病。他建議，坐一段時間後，應多起身活動一下。

　　李世光表示，最近一名卡車司機因爲臀部幾乎長滿膿疱，且未實時治療，因此到醫院求診時，毛囊炎已惡化成疔瘡似的症狀，必須切開引流，難免會留下難看的疤痕。

　　他說，天氣燠熱時，皮膚毛孔會張開進行散熱，一些細菌很容易從毛孔進入毛囊，此時如果身體抵抗力較弱，就較易導緻毛囊發炎。

　　他說，細菌性毛囊炎通常爲一至數顆針頭到米粒大小的膿疱，膿疱中間有毛發，周圍有發紅的現象。病竈主要的感覺是輕微到中度疼痛，一般并不會有發燒或其他全身性的症狀。

　　他表示，在春、夏天的時候，天氣濕熱，有爲數不少的年輕學生因學校宿舍沒有冷氣，又得長時間坐着打計算機，由于椅墊悶熱不透氣，因而造成臀部毛囊炎的皮膚病。

　　李世光呼籲，時序漸漸入夏，天氣逐漸轉熱，要預防毛囊炎，比較好從自己的穿著做起，盡量穿寬松的衣服，質料以麻紗爲宜。

　　他建議，青年學生比較好少穿緊繃又不透氣的牛仔褲，如果要較長時間坐着工作，應慎選椅座材質，以通風透氣爲佳，坐一段時間後，應該多起身拍拍臀部，活動一下。