三九天易患三種病 提早防寒保暖防凍瘡

　　連日來氣溫寒冷，從本市中醫一附院、武警醫學院附屬醫院、泰達國際心血管病醫院等多家醫院獲悉，近期到醫院就診的心血管病、胃腸病患者明顯增多，凍瘡患者也時有發生，醫生提醒市民要注意防寒保暖，出現症狀及早就醫。

　　泰達國際心血管病醫院内一科張峰副主任醫師表示，冬季心血管病高發，尤其雪後一般天氣格外寒冷，會刺激交感神經興奮，誘發冠狀動脈痙攣、收縮，冠狀動脈内易損斑塊破裂，引發急性心肌梗死、心律失常所緻的心髒急症，甚至可能誘發心源性猝死。因此心髒病人尤其老人嚴寒天氣外出時應注意防寒保暖，注意戴帽子、圍巾、手套等；戒煙限酒，飲食少葷多素，晚餐七八成飽即可且不宜多食高糖、高脂肪食物；睡前半小時、起床後各喝一杯水，以降低血黏度；鍛煉比較好在上午九十點至下午三四點陽光充足時，謹防感冒，避免情緒激動和過度疲勞。

　　據中醫一附院急救外科急診曾一副主任醫師介紹，近些天因消化道出血到醫院就診患者有所增加。冬天本是消化性潰瘍的高發季節，特别是氣溫驟降，胃腸道受寒冷刺激，使胃酸分泌增多，加劇潰瘍面損傷，導緻有胃潰瘍病史的患者舊病複發。她提醒患者要及時添加衣物，飲食要有節律，避免飲酒及食用煎炸、辛辣和甜食，以免加重病情。

　　武警醫學院附屬醫院皮膚科主任盧濤博士表示，凍瘡好發于手指、腳趾、手足背、足跟、顔面等部位，這些部位易暴露在外，皮下脂肪薄、抗寒能力差。皮膚薄嫩的兒童和女性、寒冷地區作業者以及患有手腳多汗症者容易發生凍瘡，也可見于慢性貧血、營養不良和免疫功能低下者。他提醒市民要根據年齡和體質适當加強耐寒鍛煉；及時采取防寒保暖措施，出門時戴上口罩、手套等防寒用具；鞋襪應寬大保暖，勤洗勤曬，保持幹燥；每晚睡覺前用熱水泡腳，以改善和促進局部血液循環。(姜凝)

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