心理衰竭急救車到前需輔助救治

　　摘要：汗腺是人體的“天然空調器”，出汗不僅能調節體溫，而且能滋潤皮膚，排出部分代謝廢物，若刻意控制出汗，就等于阻礙了一條重要的排毒管道，加重肝腎排毒的負擔。夏天，汗出不來，熱散發不出去，極易發生中暑。

　　患者若出現頭暈、頭痛甚至意識喪失，有可能是發生腦血管疾病，若出現胸痛、胸悶首先要考慮心血管疾病的發生。高主任指出，在心髒驟停搶救過程中，每延時一分鍾，生存希望将降低8%至10%，所以若發生不适，在等待急救車到來的時間内，家屬的輔助救治是能起一定作用的。

　　據高主任介紹，有冠心病史的患者，在出現胸部不适後，可依據情況服用1至2粒甘油或者5至10粒的速效救心丸。心力衰竭的患者如出現胸悶、不能平卧，須讓患者坐起，雙腳下垂，可以考慮增加口服利尿劑的劑量。

　　最後，高主任強調，及時就診、及時治療才是最有利的預防和控制病情的做法，并且作爲患者的家屬，掌握必要的急救常識，也會更加有效地減少不幸發生的幾率。

　　專家指出，汗腺是人體的“天然空調器”，出汗不僅能調節體溫，而且能滋潤皮膚，排出部分代謝廢物，若刻意控制出汗，就等于阻礙了一條重要的排毒管道，加重肝腎排毒的負擔。夏天，汗出不來，熱散發不出去，極易發生中暑。

　　運動專家還建議，夏天多“動汗”。這在國外也早已得到共識。美國俄克拉馬州立大學的研究人員認爲，出汗療法能有效提高精神健康。甚至有研究表明，人體對熱的耐受能力強弱與體内細胞中熱應激蛋白的多少有關。經常堅持運動的人，體内熱應激蛋白合成顯著增多，對熱的耐受力增強，可抵擋高溫熱浪的侵襲。

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