心血管病人吃哪些水果好

    蘋果。蘋果不僅本身不含膽固醇，富含的果膠能避免膽固醇依附在血管壁上，同時還能使過多的脂肪排出體外。
    香蕉。每天吃3根香蕉有助于軟化血管和暢通血流，也能幫助降低血壓。
    草莓、柑橘、柚子、芒果、桑葚、覆盆子果、刺梨這些水果中豐富的維生素C和尼克酸能相互強化，對預防心血管疾患，減少中風發生起積極作用。
    猕猴桃。一種叫“猕猴桃堿”的物質有顯著的軟化血管、降低血壓之效。
    西紅柿。所含維生素C十分豐富，常食西紅柿有降血脂的積極作用。
    沙棘。沙棘所含黃酮可有效防止心絞痛，并改善心肌供血的不足。
    菠蘿。菠蘿所含的一種蛋白酶可溶解血栓，由此減少腦溢血的發生。