胃下垂真能靠倒立隻好嗎？！

    網絡上對于胃下垂的養生有這樣一種說法，即倒立可治胃下垂。我母親就是胃下垂的患者，請問這種方法真的有用嗎？ ——網友思思

    這種說法明顯是按照地心引力的方向想當然的認爲的。第一，在醫學上缺乏依據；第二，倒立容易使腦部充血，對于腦血管硬化、彈性不好的人，這是很危險的。

    胃下垂是指站立時，胃的下緣過低，最低點超過臍平線。胃下垂患者一般比較消瘦，胃部的韌帶松弛造成的，一般來說，是與體制有關的，如果患者變胖了，可能胃下垂就消失了。而本來很胖的人，突然消瘦則也容易得胃下垂。

    因此，倒立并不能治療胃下垂。胃下垂最重要的是在生活習慣上進行調節，胃下垂由于胃幽門口的位置較低，消化不好，胃的蠕動較慢，因此一定不能吃得太飽，而且飯後不能劇烈運動，否則會增加胃的振動，加重胃的負擔，引起或加重胃下垂。胃下垂患者比較好少吃多餐、戒煙酒，禁肥辛辣刺激之品，多食易消化、營養豐富的食物。

    另外，有的胃下垂患者在飯後平躺，腰部加墊一個枕頭，這種方法雖然不能治療胃下垂，但是可以加速胃蠕動和排空食物，對消化有一定的輔助作用。

　　專家釋疑：沈陽醫學院奉天醫院消化科主任醫師 劉凡