糖尿病患者的春季保健

　　早春變幻莫測的氣候對糖尿病患者是一種考驗。糖尿病患者受早春乍暖還寒的氣候影響，很容易感染上呼吸道疾病，還容易産生情緒波動，繼而使血糖忽高忽低、病情加重，甚至容易誘發各種糖尿病并發症。因此，糖尿病患者春季保健應着眼于以下幾點:

　　1．謹防感冒　感冒引起血糖上升後不易恢複，一些并發症接踵而來，如神經病變、視網膜病變、微血管病變、心血管病變等，造成難以逆轉的後果。因此，糖尿病患者對于感冒不能掉以輕心。必須嚴加預防。平時要保持居室空氣流通，在感冒流行期間，少去人多擁擠的公共場所，外出時要戴口罩，并注意随氣溫變化及時增減衣服。
 

　　2．調節情志　現代醫學也證明，當情緒波動時，腎上腺大量分泌腎上腺激素，刺激肝糖原釋放，同時又抑制胰島素分泌，從而使血糖上升。因此，患者自身要注意調節情志，特别是家庭成員在生活上要給患者更多的關心和照顧，讓他們充分享受美好、溫馨的家庭生活。但也要注意照顧方法，不要使患者感到自己不行了，加重思想壓力，以有利于病情的穩定爲準。

　　3．防寒保暖　俗話說:“春捂秋凍”，這對糖尿病患者尤爲重要。由于寒冷的天氣還沒有真正過去，糖尿病病人因末梢神經的病變，有時并不能精确地感覺到溫度的變化，所以，不要急着脫掉棉衣，尤其要注重手腳的保暖。