動脈硬化莫用淡鹽水通便 易緻腦梗塞等意外

　　據《醫藥養生保健報》報道，食鹽味鹹性寒，可潤下（通大便），治目赤癰疽、齒痛骨痛等。鹹有潤下作用，所以對于陰虛火旺、大便幹結不通的人群來說，每天早上喝杯淡鹽水，能幫助促進排便。

　　但是鹽性寒涼，年老體虛的人群，大多陽氣虧虛、怕冷，不宜常喝鹽水養生。

　　另外，《本草備要》中說，多食鹽會傷肺，走血，導緻發渴。因此，有支氣管哮喘、消渴病、水腫等人群禁忌将常喝鹽水用于養生。

　　此外，人在睡眠中沒有水分補充，加之老人起夜多（小便多），體液消耗較多，血液黏稠度增加。老人如果起床後喝鹽水會造成高滲性脫水，血液更加濃縮，易形成血栓發生腦梗塞等意外。所以有高脂血症、動脈硬化的老人，早上也不宜喝淡鹽水。