中老年人早上一杯水 助于預防腦梗塞

　　腦梗塞是老年人的一種常見疾病。它的發生不僅同高血壓、動脈硬化的進展有關，也與老年人的血液粘度增高密切相關。

　　老年人的血粘度越高，越容易發生腦梗塞。血液在人體血管内流動，就像是河水，流速越快，沉澱越少；反之，流速越慢，沉澱越多。血粘度增高導緻血液流速減慢，血液中的血小闆、膽固醇、纖維蛋白等物質便在血管壁上沉澱下來，久而久之，沉澱物越積越多，最後導緻腦血栓形成。

　　一般認爲，中老年人清晨的血粘度較高，清早喝一大杯水有助于預防腦梗塞。