了解焦慮症

了解焦慮症簡介：我們每個人都知道什麽是焦慮：在你面臨一次重要的考試以前，在你第一次和某位姑娘約會之前，在你的老闆大發脾氣的時候，在你知道孩子得了某種疾病的時候，你都會感到焦慮。焦慮并不是壞事，焦慮往往能夠促使你鼓起力量，去應付即将發生的危機。焦慮是有進化意義的。