腎虛怎麽補

吃點 六味地黃丸 吧
六味地黃丸 爲中醫滋補腎陰的代表方劑，由金匮腎氣丸衍化而來，方出于宋代錢乙所著的《小兒藥證直訣》。由熟地、山茱萸、山藥、澤瀉、丹皮、茯苓6味中藥組成。中醫傳統應用于治療因腎陰不足、虛火上炎所緻的頭暈、耳鳴、腰膝酸軟、盜汗、遺精、手足心熱等症。
随着科技的發展和臨床上的應用，一些科學家發現了六味地黃丸的許多新功能。例如國内中醫學者提出六味地黃丸對與增強免疫力、抑制腫瘤、調節血糖代謝、保肝等有奇效。台灣衛生署也宣布六味地黃丸具有抗衰老、增強記憶力的功能。
六味地黃丸是中醫補益劑中滋補腎陰的代表方劑，其中熟地黃、山萸肉兩味藥都比較滋膩礙胃。現代社會有很多人因工作和生活的壓力，疏于運動，體形逐漸發胖。中醫認爲脾主運化水濕，而胖者體内多“痰濕”，脾胃負擔本身就較重，若再服用六味地黃丸滋陰，進一步增加體内陰濕，則更會加重脾胃負擔，影響脾胃功能。因此，體形偏胖者不可随便服用六味地黃丸“進補”。