是否腎虛 測測就知道

　  如果你的年齡還不足50歲，卻已經在以下症狀中發現5條以上符合自己的情況，說明你的腎健康存在隐患了，比較好及時調養。

　　⑴ 沒有風濕或外傷，卻感覺背部不适、胸部有緊縮感、不定位的肌肉痛和關節痛。

　　⑵ 不提重物，走到3樓就兩腿無力；坐在椅子上看電視，超過2小時就感到腰酸。

　　⑶ 早晨起床後發現有頭發掉落，洗頭時情況更嚴重。

　　⑷ 全身倦怠，注意力不集中，記憶力下降。

　　⑸ 一日三餐，進食甚少，經常味同嚼蠟。

　　⑹ 晚上經常失眠，即使睡着了也處在多夢狀态，睡眠質量很糟糕。

　　⑺ 晚上起床上廁所在3次以上，白天也有尿頻現象。

　　⑻ 感覺免疫力在下降，容易感冒。

　　⑼ 性能力下降，經常感到疲憊不堪，對夫妻生活沒有什麽欲望。

　　⑽ 坐、蹲的時間稍微長些，直立後會感到兩眼發黑、頭暈耳鳴。

　　⑾ 容易激動，容易發無名火，心情抑郁。

　　⑿ 無精打采，經常胸悶氣短，盼望早早回家休息，但後又睡不着。

　　⒀ 明顯感到沒有以前堅挺，肌肉松弛。

　　⒁ 皮膚幹燥，出現斑紋，臉上出現魚尾紋、黃褐斑。

　　⒂ 月經不調，每個月都爲此坐立不安。

　　⒃ 體重有明顯的增加或下降趨勢。