新郎補腎記

　　新婚燕爾，房事過頻，适當多吃點補腎強精的食物和藥物，很有必要，這裏介紹古代有效的新婚男子補腎食療方如下：

　　（1）枸杞子30克與豬腎2個炖服。

　　（2）海參30克、黑芝麻60克炖服。

　　（3）鲫魚2條、核桃仁30克、大米250克煮粥服。

　　（4）肉苁蓉30克砂鍋煮爛去渣，加入100克精羊肉和糯米250克，共熬成粥，食時加少許姜、蔥、鹽調味服。

　　（5）桑葚、桂圓肉、大棗各250克，煮爛去渣留汁，濃縮再加适量白糖熬至拔絲，傾倒在幹淨的大理石或不鏽鋼闆上，抹平，冷卻後切塊常服。

　　以上這些食療方即或以強身體，又有益于新婚生活。