男性的性腺

1、促進正常發育，增大和治療短小
現代科學已經證實，确實有促進發育和增大的作用。
（1）促進發育
人類的從出生至青春期前（7歲左右），生長比較緩慢，基本上與身體的整體發育成正比。青春期開始後（大約在9.5歲至18歲之間），除了身高體重迅速增長外，更突出的表現是身體内部會發生質的變化（性成熟）。其主要特征是大腦（下丘腦、垂體）刺激睾丸生成精子并産生大量的雄性激素，勃起頻繁，迅速生長（增長增粗，一般五年左右就能達到水平），前列腺和精囊等附性腺也開始分泌組成的物質，随之出現遺精現象，也就是在這時候大多數人有了行爲。因此可以說，的增長（包括整個生殖系統）是性激素旺盛分泌的結果。
的大小主要取決于遺傳因素，但其發育的是否良好，在很大程度上與後天的性活動有關。應該說，的生長發育是伴随着的不斷勃起發生的，很難想象沒有勃起現象的出現而會發育良好的情況。對于這個問題，隻要了解一莖的構造就清楚了。網絡上關于增大的輔導訓練，就是根據的勃起機理實施的。河北人民出版社1987年出版的《子不語全集》中的“暹羅妻驢”（‘暹羅’是泰國的舊稱）一則這樣說：“暹羅俗最淫。男子年十四五時，其父母爲娶一牝驢，使與交接。夜睡縛驢，以其勢置驢陰中養之，則壯盛異常。如此三年，始娶正妻，迎此驢養之終身，當作側室。不娶驢者，亦無女子肯嫁之也。”這雖然是筆記小說而非科學總結，但不能說沒有一點根據。同樣的道理，時不但能夠增加的勃起時間，而且能夠強化勃起的硬度，促進的良好發育應該是理所當然的。
如果說上面是文學作品是道聽途說不足爲憑的話，那麽，下面的資料就應該是科學的證明。科學出版社1989年出版的《科學博覽》精華本A輯中的《縱橫探——性醫學熱門話題》一文說：“國外有人把開始出現的的年齡看作是性心理發育的一項指标。其實，在過程中尚可促進尤其是龜頭的發育。”廣西科學技術出版社出版的《性醫學入門》一書中提供的資料，更證實了這一點：“根據資料發現，凡是有人爲刺激曆史的（如）往往偏長。”
網絡上有一篇以《 (“”)》爲題的文章，直截了當地說：“不會使生殖器變小。 不少**子來信對我說，他們感到自己的或睾丸比别人小，擔心是造成了生殖器發育不良。從醫學上講，這幾乎是不可能的，因爲生殖器的發育是由身體内分泌系統的功能決定的，與局部的機械刺激無關。性醫學家的研究告訴我們，不僅不會影響的發育，相反，還會促進的發育。”
說“過程中尚可促進尤其是龜頭的發育”，還有一個佐證，網絡文章《發育障礙的常見因素》（大衆醫藥網）說：“學齡前兒童仍爲包莖或包皮過長時，将阻礙的正常發育。……據統計，在青壯年發育不良的647例患者中，曾經包莖或包皮過長者462例。”在“雲雨軒”網站《性誤區.包莖和包皮過長》的文章中，論述了包莖和包皮過長的危害，其中第一條就是：“妨礙發育，影響的和諧：包莖會影響的生長發育，在青春期由于頭被包皮緊緊包住，得不到外界的應有刺激，頭的發育受到很大束縛，緻使發育成熟後的頭冠部的周徑明顯小，影響性快感。成年人會由于包皮過長或包莖，影響正常。”這就是說，頭長期處在包皮的限制中，必然影響其正常發育。反之，經常翻開包皮，使頭暴露在外并使其勃起充血，促進其正常發育也是不可否認的，正好能夠起到這種作用。
網絡文章《包皮環切術的是與非》就比較詳盡地叙述了與發育和包皮退縮的關系：“**的包皮過緊很常見，許多男嬰出生時包皮僅有很小一個孔，但到青春期後這種情況就少見了，大多數**在青春期前後都會無意或有意地牽拉包皮，而且解小便時**也不得不用手扶持。但也有不少**一直不敢牽拉包皮。包皮能夠發育到成年狀況是的各種活動的結果，包括經常的清洗、自娛或時的撫弄。可是有些男子拒絕進行牽拉包皮等促進正常發育的活動，原來他們多數具有某種心理抑制，存在對觸摸生殖器的畏懼或禁忌，害怕帶來種種損傷。由于缺乏在成長過程中對自己身體特别是生殖器的探索，總不能擺脫對性表達和性樂趣追求的内疚。于是使得他們的包皮始終處于青春期前的不發育狀态，個别人甚至因爲嚴重包莖而限制了龜頭的發育，最後導緻生殖器太小，婚後才嘗到苦果，但爲時已晚，隻能悔恨終身。”
因此，不要相信那些關于禁絕和戒除的恐吓，适時和适當地是實現和保持正常性生理功能的重要條件之一，尤其在青春期更是這樣。可以肯定地說，一個從來沒有人爲刺激并達到射精的人，很難适應婚後的。
（2）治療短小
目前，關于短小的報道标準不一，有的說短于5厘米，是短小症；有的說勃起後不足9厘米是短小，但确實有因短小而影響的病例。造成短小的原因除先天不足和遺傳因素外，後天發育不良（内分泌缺陷和刺激不夠）也是重要原因。事實證明，身體的任何器官和部位不可能不受非遺傳因素的各種環境條件的影響，也不例外。
治療短小的方法很多：有藥物的，如性激素和某些專門增大藥物；有手術的，如割開根部與恥骨的部分連接；注射的，如注射“矽膠”（有百害無一利）；機械的，如使用真空泵；行爲的，這就是要讨論的法。
國内已經制造出一種專門男性生殖器短小的治療儀器。它是一種帶有一定溫度（37°C）的真空裝置，對進行适當的刺激，增加血流量，促進的生長發育，具有較好的治療效果。目前一些醫院已有裝備，但治療是要花錢的。其實，這種“對進行适當的刺激，增加血流量”的作用在時也能不同程度地起到。因此，廣西科學技術出版社出版的《性醫學入門》中的“短小療法”一節建議說：“若無治療儀時可指導患者每周1—2次，也具有刺激作用，可促進的發育，使患者樹立的自信能力。”
網絡上某網站論壇帖子：《如何使你的龜頭迅速變大》介紹了與類似的方法：“你們老說我不說現實中的事情，那現在就來和你們說我朋友的真事！ 他在20歲以前是包莖，龜頭發育不好，動手術後龜頭終于露出來了，可勃起後龜頭還沒有棒粗。是一老中醫教了他一絕招，使他的龜頭迅速變大。現在勃起後龜頭像一隻盛開的蘑菇，相當可愛。他開心死了，挺驕傲！和你們說的方法絕對真實。方法：每天早晚各花十分鍾用雙手撫摸，至半勃起狀态後，用手指用力捏住根部，持續一段時間，然後向龜頭處擠，将内的血液全擠到龜頭處，不要放松，持續時間越長越好。平時也可以利用上衛生間的時間進行這樣的鍛煉。注意每次鍛煉以不射精爲原則。效果：隻要堅持10天便可出現明顯效果。不管你年齡多大，均有效。好處：擁有大龜頭更能體會到美妙的感覺。時也一樣。祝你們早日擁有一個大大的龜頭！”還有一篇《變長加粗訣竅》說得更加明确，就是用的方法：“中斷射精加粗法：時忍住射精，且保持此狀态，讓龜頭充分充血，迫使皮膚擴大，且可緊握根部，堵住在龜頭的血液，強化此效果。可於每次時施行。”
延邊人民出版社出版的《秘法強身》中的“‘中斷射精’是擴大面積的比較好訓練”一節，對如何在中促進增大有比較詳細的介紹，現摘錄如下：
“那個東西的大小，對男人來說，實在非同小可。當然不是隻有‘大’才能，小的也能充分地愉悅女性。然而話雖如此，大部分的男士，都十分苦惱于自己的那部分太短小，看來，男性都希望自己的性器是‘大’的吧！那麽，要怎樣做才能使變大呢？方法之一是前面曾經提到過的——‘中斷射精’。所謂勃起者，就是充血的情況。平常一點點慢慢流的血液，因爲性中樞的興奮而充斥整個。因此，時忍住射精，且保持這個狀态，讓龜頭部分充血，迫使皮膚一點一點地擴大。每次時，重複一次這個動作，應該可以使變大才對。要讓龜頭部分充血，還有一個方法，就是緊緊地握住的根部。因爲這樣一來，正好堵住了聚集在龜頭部分的血液還流口。充血不但使變大，而且充血得愈厲害時，的知覺神經也變得愈敏感，這點大家都想不到吧！這可以說是鍛煉的尺寸的敏感度的一個方法。”
當作爲一種治療短小的方法時，自然不能以單純射精爲目的。要有意識地盡量讓充分充血，才能有比較好的效果。應該指出的是，在充分良好發育之後，無論用什麽方法，再使其繼續增大都是困難的。
（3）增大按摩
網絡上關于增大練習的網站很多（國内國外都有），而且資料非常齊全，有文字說明，有圖片介紹，有錄像演示，還有反饋信息等等。這種增大練習據稱是“自然練習法”，實質是通過刺激并伴随一系列性活動來實現的，其中有很大一部分實質上就是或伴随着并鼓勵進行的。由于資料太多，不可能全部錄出，下面隻摘錄一些相關文字和一些網站的學員反饋資料，僅供參考。
①《增長自我按摩方法》的原理
“舉重訓練會讓人力拔千鈞，健美訓練會讓人虎背熊腰，長跑訓練會讓人耐力持久，但很少人會對勃起肌肉群和海綿體等生殖系統的肌肉、組織、以及性功能進行訓練。增長自我按摩方法彌補了這個缺陷。自古以來，男性一直在尋求增大的方法，現在，我們的課程教你怎麽做。這不是在說笑，或欺騙，這是千真萬确的！這個課程是給那些注重尺寸的人。我們的大多數客戶開始運動後第十天到兩個星期之間見到成效。你不要滿足于上天賜予你的一切，利用你有生之年，鍛煉你想要的，你會得到又大、又厚實的。很多世紀以前，阿拉伯人以擁有堅挺雄壯的作爲其生殖力旺盛的像征，對婦女尤其具有誘惑力。在青春期時，他們的父親就用Jelq法向**展示怎樣增強。每天練習30分鍾，并輔以精神及意念法。成年以後，他們就降低他們的jelq次數到每星期3次以保持他們的大小和力量。某些阿拉伯人男人達到或超過20英寸長，直徑6英寸。毫無疑問如果我們全體在童年時做同樣的鍛煉，幾年以後青年男子的平均長度達到10英寸長和直徑3英寸以上是完全有可能的。本練習将加長和使你的海綿體變得稠密，因爲當您做該練習時，血液進入在主體中有限的空間裏，從而使的Cavernosa(可豎立的薄皺紙)中細胞壁彈性将不斷加大。如果每天練習，即使在你睡覺的同時，空間會繼續變得越來越大。在一個月以内，你将肯定看見你的無論大小和堅挺度都已提高，在每天練習的3-4月以内，你将達到的結果是無法描繪的。你将擁有一個和鋼管的一樣堅挺的。你的将是更大，更厚，在非勃起時，更低懸挂。”
②台灣某“增大練習教程”簡要摘錄
“歡迎來到增大練習課程，因特網上最具原創性和革新性的增大網站。這些方法在台灣是經過證明的，有效的，自然并安全的。你将學到有保證的提高尺寸的方法，馬上就可以在自己家裏做練習，立刻開始以下内容： 經過證實的天然增大方法。不用真空泵也不用藥丸。一步一步的指導，以及圖解，還有獨特的練習表指導你進行每一個練習，每天隻花幾分鍾，對所有的男人都有效。……這個過程用來幫助提高到的血流，并在增大練習前幫助使練習更有成果。血液循環也加強感覺，如同，……在任何練習的任何時候都不必停止性活動，因爲性活動事實上可提高流進的血液量并能幫助拉伸，也很好，不需要猶豫。在練習過程和性活動或之間，保持一定的時間，給适應改變的時間。……”
上面的練習，很多動作是伴随着進行并鼓勵的，可以肯定地說，在這樣的揉搓下必然會增加的幾率和頻次的。
③國内學員反饋信息
網站提示語：“2003年4月，一位學員寄來的照片，龜頭增大很明顯！來信照片如下（大家可以看到信紙是哪裏的，我們不可能跑到那麽遠去買這信紙吧？）：”信件是在印有紅色楷書體的“西南科技大學”信紙上書寫的，全文如下：“盼你樂公司：你們好，首先，先感謝你們所教授的方法使我在短短的時間看見自己的比以前有了很大的變化。以前我的長度（勃起）有12.5cm，未勃起時顯得更加短小。與‘盼你樂’相見可算是相見恨晚，今年3月10日我開始成爲會員，開始了自己的增長練習。一個星期之後，竟然增大了1cm，粗度也增加不少，勃起時有9cm，真是很讓我興奮。又一個星期過去了，增長到14cm，粗度爲12cm。在第三個星期，我感覺長度沒什麽起色，練習中龜頭膨脹得特别大，即便如此，我仍堅持鍛煉下去，相信在改進訓練方法後，我的還會長得更長，達到令我滿意的長度。作爲盼你樂的學員，我覺得自己受益菲淺，上個禮拜，我冒着極大的‘危險’租來相機，拍下了自己的訓練成果，我知道在這麽短暫的20天裏，産生一個質的飛躍是不太可能的，但有了成果，我希望自己能與我們的學員們分享，爲我們的‘盼你樂’做點什麽。當然，最重要的是我們的學員們堅持練習，一定會有更大的進步的，讓我們一起努力，夥計們！盼你樂學員（以下全部遮蓋）”(摘自國内某增大練習網站)
④國外學員反饋信息
“姓名：凱爾；居住地：德克薩斯州聖安東尼奧市；職業：美國聯邦快運公司送貨員；使用方法：增大練習；練習前的長度：13.2厘米；練習後的長度：17.9厘米。‘我28歲，是德克薩斯州人（噢，德克薩斯州‘盛産’牛仔，不過我不是牛仔，别再問我了。）過去的兩年，我幾乎試遍了市場上各種各樣增大的産品，比如真空負壓器、拉伸器以及增大液、增大霜之類的，還有按摩練習，因此可以說我對各種方法都可以很‘權威’地作出評判。在所有的方法中，我認爲進行增大練習能取得比較好的結果。許多人不喜歡用這個方法，因爲他們覺得太費時間了。但是我想說，真的費點時間又能怎麽樣呢？如果你确實想有一個大，那麽花一點時間和精力，都是值得的。我是在2001年3月開始練習《自然增大法》的，當時我的勃起時有13.2厘米，經過持續6個月的練習，我的增長了4厘米。本來，有了這樣的效果，我完全可以不再練了，但是我又接着練了5個月（我想我這個人有點貪心，我還想再增大一點尺寸）。好了，經過整整11個月的練習，我的已經有驚人的長度了—17.9厘米！真是鳥換炮了呀！即使這樣的效果是穩定長久的，我仍然不時地要做一做練習，來保持我的‘造型’，讓它垂得更低一些。我想，可能真空負壓器和藥片對有些男人有用，但是，就我來說，我覺得還是每天鍛煉我的能讓我取得更好的效果！”（摘自國内某增大練習網站）
“增大”網站大多是盈利性質的，這些信息難免虛張聲勢，因此可信可不信。