準媽媽“貓冬”先防感冒

　　如今的天氣是越來越冷了，很多孕婦在家人呵護下生活得“小心翼翼”，有的老人擔心孕婦受風，甚至連門都不讓她們出。專家指出，孕婦過冬有幾個注意事項，但總的來說應該自然過冬，不要因爲怕受風而不敢出門、減少活動。

　　中日友好醫院産科護士長崔曉荟接受記者采訪時指出，冬天裏天氣寒冷幹燥，孕婦要安然過冬，

　　一要多休息、多喝水、多吃水果，給身體補充足夠的水分和維生素；

　　二要注意别被感冒、過敏性鼻炎等疾病找上門來，因爲病毒感染對胎兒的健康發育不利，尤其是懷孕早期（3個月裏），寶寶正處于胚胎發育的關鍵階段。

　　崔曉荟還提醒，天氣冷時孕婦要盡量減少外出活動，但并不是說孕婦在冬天就要像有的老人要求的那樣閉門不出，而是應該在天氣好時适當到戶外避風處活動，曬曬太陽。外出的時候要注意保暖，但要有度，以不捂出汗爲宜。另外，孕婦在家裏也要做簡單的活動，而且室内溫度不宜過高，室内外溫差不能太大。