風熱感冒治療方法

　　怕冷明顯發熱輕肢體酸痛或頭痛鼻塞聲重 流清涕咳嗽痰多稀薄舌苔薄白或白膩 風寒感冒起病較急，發熱，畏寒，甚至寒戰，無汗，鼻塞，流清涕，咳嗽，痰稀色白，頭痛，周身酸痛，食欲減退，大小便正常，舌苔薄白等。

　　風熱感冒處方

　　湯藥：銀花、連翹、竹葉、荊芥、豆豉、薄荷

　　牛蒡子、桔梗、甘草、蘆根

　　銀翹解毒丸(片) 羚翹解毒丸

　　羚羊感冒片 感冒退熱沖劑

　　銀黃沖劑 桑菊感冒片

　　芎菊上清丸 熱炎甯顆粒

　　雙黃連口服液 重感靈

　　風寒感冒處方

　　湯藥：荊芥、防風、柴胡、前胡、羌活

　　桔梗、川芎、白芷、葛根

　　感冒清熱沖劑

　　感冒軟膠囊

　　通宣理肺片(丸)

　　川芎茶調散

　　正柴胡飲顆粒

　　在感冒後大多數情況下我們不主張食補，因爲感冒時人一般是不想吃飯的，這時候食補消化系統很難承受。感冒時應該喝一些粥，吃一些清淡的食物。

　　感冒的"五忌"和"二宜

　　“五忌”爲：

　　一忌多吃“葷”。感冒發熱時胃蠕動減慢，消化液分泌少，高蛋白、高脂肪飲食會使食欲減退，甚至引起消化不良，故感冒時應以稀飯與蔬菜等清淡易消化飲食爲宜。

　　二忌洗澡。治感冒常需發汗退熱。可一些人出汗後就趕快洗澡。以緻在洗澡時再次受寒，使病情加重。發汗後可以用毛巾擦幹汗漬，換掉内衣褲，病愈後再洗澡。

　　三忌勞累。有些人在感冒初期常試圖以劇烈的體育鍛煉或體力勞動出汗來治感冒，這隻會增加機體消耗，降低抵抗力，加重病情。

　　四忌煙酒。煙酒刺激呼吸道和消化道黏膜，擴張血管，加重鼻塞、流涕、咳嗽等上呼吸道症狀。

　　五忌亂服藥。感冒有風寒、風熱、表虛、表實之分，治療應辨清寒熱虛實，對症下藥，才可能有效。

　　“二宜”爲：

　　一宜多喝開水。補充足量的水分能稀釋血液中的毒素，加速代謝物的排洩，從而減輕感冒的症狀，縮短病程。

　　二宜好好休息。目前治療感冒尚無特效藥物，好好休息，減少消耗，保持體力，才能增強機體抵抗力以利康複。充足的睡眠有利于下丘腦等神經内分泌器官有利于下丘腦等神經内分泌器官的功能穩定，從而有助于提高機體的免疫機能。

　　感冒食忌

　　通常中青年患感冒，大多偏熱性，主要表現爲面紅目赤、發熱頭痛、惡心嘔吐、咽幹舌燥、咳嗽痰稠、鼻塞無涕、微微出汗和大便幹燥等。若症狀以發熱、喉痛爲主，可選用消炎退熱沖劑、羚羊感冒片、銀翹解毒片、桑菊感冒片及感冒清等;如症狀較輕，可選用含有闆藍根、大青葉、金銀花、柴胡、連翹、菊花等成分的中成藥。在用藥期間，應忌食溫熱性的食物，如狗肉、羊肉、帶魚、鲫魚、蝦、桂圓、荔枝、胡桃、橘子、韭菜、香菜、辣椒、姜、蔥、酒類等。

　　年老體衰或平素體質羸弱者患感冒，大多偏寒性，主要表現爲發熱頭痛、惡寒無汗、口淡不渴、咳嗽痰稀、鼻流清涕和大便溏瀉等。患者可選用柴胡飲沖劑或含有防風、荊芥、杏仁、紫蘇葉等成分的中成藥。若惡寒症狀不明顯，可服速效感冒膠囊等。在用藥期間，應忌食鴨肉、青魚、螃蟹、黃瓜、苦瓜、菠菜、茄子、茭白、海帶、香蕉、柿子、雪梨、西瓜等寒性食物。

　　此外，無論患風寒或風熱感冒，均應忌食肥肉、蛋類及煎、炸、辛辣的食物。

　　時下，抗感冒的西藥也有數十種，但這些藥大多有不良反應，必須對症選用。如阿司匹林對胃有刺激，會抑制血小闆凝結，服後易出現惡心嘔吐或出血，所以患者比較好選用其腸溶片，并注意用藥量不宜過大，以免發生多汗等虛脫現象。此外，少數人服用阿司匹林後會出現哮喘等過敏反應。安乃近有虛脫、過敏、粒細胞減少、血小闆減少性紫癜等副作用。去痛片、優散痛、APC等因含有非那西汀，會引起口唇青紫和腎髒損害。安痛定、撒烈痛、索密痛等因含有氨基比林等成分，可引起粒細胞缺乏症。因此，使用上述藥物時必須加以注意。至于撲熱息痛，雖然具有起效快、療效高、不傷脾胃、安全性大等特點，但每日的用量不宜超過2克，以免損害肝髒;6歲以下的兒童應避免使用。

　　在抗感冒的中成藥方面，它們主要是由解熱鎮痛藥或抗炎止痛藥及抗過敏藥、鎮靜藥組成，其藥理作用差異不大，但對人的胃、腸、肝、腎均有不同程度的損害，故切忌數藥合用，以免出現不良反應。

　　感冒治療及預防藥膳

　　不論寒性或熱性感冒，飲食皆宜清淡，以稀飯、面湯、新鮮蔬菜和水果爲宜，忌食油膩、生冷、黏滞、酸腥等物(如粽子、冰品、巧克力、不新鮮的海産等)，并應注意保暖，勿淋雨、涉水，以免二度感冒。平時可以吃些螺旋藻，能夠增強免疫 預防感冒。

　　一般人感冒發作期藥膳方>>>

　　【藿香薄菏茶】

　　功效：清風熱、止頭痛、散寒氣、止嘔吐、止腹瀉。

　　材料：藿香3錢、柴胡1錢半、薄菏3錢、紫羅蘭2湯匙

　　作法：

　　全部材料分爲4份，每次取1份加沸水250cc沖泡，焖約5分鍾，過濾後即可飲用。(一天可喝1~2份)

　　特别配方：平時常感口幹舌燥或容易咽喉疼痛者，可以蜂蜜調味并加金銀花3錢;偏熱性感冒則加闆藍根3錢;偏寒性感冒以紅糖調味并加重藿香4錢半。

　　【紫蘇檸檬茶】

　　功效：去風寒、止頭痛、止咳去痰、舒緩肌肉酸痛

　　材料：紫蘇3錢、桔梗1錢、葛根3錢、金桔4個、檸檬半顆、蜂蜜适量

　　作法：先将金桔輕輕拍破後，再把全部材料分爲4份，每次取1份加沸水250cc沖泡，焖約5分鍾，過濾後即可飲用。(一天可喝1~2份)

　　特别配方：偏熱性感冒則加淡竹葉1把;偏寒性感冒以紅糖調味并加重金桔至8個。

　　孕婦感冒發作期藥膳方>>>

　　【紫蘇薄荷茶】

　　功效：去寒清熱，減輕感冒不适症狀，适合寒熱同見的綜合感冒。

　　材料：紫蘇1錢半、薄荷1錢半

　　作法：全部中藥加沸水500㏄沖泡，焖約20分鍾，過濾後即可飲用。(1天内喝完，一天可喝2份)

　　特别配方：平時常感口幹舌燥或容易咽喉疼痛者，可加重薄荷至3錢;偏熱性感冒可加黃芩3錢;偏寒性感冒可加生姜5片。

　　感冒外治法>>>

　　當感冒發作時，可以刮痧闆或平滑的面闆，在背部刮痧，減輕不舒服症狀。

　　功效：散寒止痛，解熱退燒。

　　按摩油材料：杏仁油30㏄，加入姜、尤加利及薄荷精油各3滴

　　方法：

　　先在脊柱及兩旁肌肉塗上按摩油，再以刮痧闆由頸部直下肩背部，快速來回推動，直到皮膚出現痧點或成紫紅色。

　　預防感冒藥膳>>>

　　【黃耆水果茶】

　　功效：補氣血、促進免疫功能、增強抵抗力、預防感冒。

　　材料：黃耆3錢、玉竹5錢、枸杞5錢、防風1錢、蘋果半個、奇異果半個、适量果糖

　　作法：

　　1.蘋果切小塊;奇異果切小塊。

　　2.全部材料分爲4份，每次取1份加沸水300cc沖泡，焖約10分鍾，過濾後即可飲用。(一天可喝1~2份)

　　特别配方：

　　偏寒性體質加芭樂半個;偏熱性體質加楊桃半顆。

　　強壯經絡按摩>>>

　　功效：強壯呼吸系統，減緩過敏與感冒。

　　按摩油材料：葡萄籽油及杏仁油各15㏄，加入熏衣草及姜等精油各3滴

　　方法：

　　先在上背部脊椎兩旁肌肉處塗抹按摩油，再以雙手掌根，來回磨擦至局部發熱爲止，每日可按摩2~3次。

　　風熱感冒是風熱之邪犯表、肺氣失和所緻。症狀表現爲發熱重、微惡風、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰粘或黃、鼻塞黃涕、口渴喜飲、舌尖邊紅、苔弊微黃。治法應以辛涼解表爲主。常選用菊花、薄荷、桑葉等。代表方劑爲《銀翹散》、《桑菊飲》。服成藥可選用銀翹解毒丸(片)、羚翹解毒丸、桑菊感冒片、闆蘭根沖劑等。如發熱較重、咽喉腫痛明顯，可以配服雙黃連口服液(沖劑)、清熱解毒口服液。這些藥具有較好的清熱解毒作用。患風熱感冒要多飲水、飲食宜清淡，可以喝蘿蔔湯或梨湯。患風熱感冒也可以服用驗方薄荷3克、蘆根30克、闆蘭根15克、生甘草6天，每日一劑;或竹葉10克、薄荷3克、杏仁9克、連翹9克，每日一劑。

　　在又一個感冒多發季來臨之時，以下給你介紹幾則預防以及治療的方法：

　　1. 熱水泡腳

　　每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受爲止)泡腳15分鍾，要注意泡腳時水量要沒過腳面，泡後雙腳要發紅，才可預防感冒。

　　2. 生吃大蔥

　　生吃大蔥時，可将油燒熱澆在切細的蔥絲上，再與豆腐等涼拌吃，不僅可口，而且可以預防感冒。

　　3. 鹽水漱口

　　每日早晚、餐後用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應注意鹽水漱口，此時，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。 4. 冷水浴面

　　每天洗臉時要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸入過深以免嗆着)再擤出，反複多次。

　　5. 按摩鼻溝

　　兩手對搓，掌心熱後按摩迎香穴(位于鼻溝内、橫平鼻外緣中點)10餘次，可以預防感冒及在感冒後減輕鼻塞症狀。

　　6. 鼻子插蔥

　　感冒後鼻子不通氣怎麽辦呢?可以睡覺時在兩個鼻孔内各塞進1鮮蔥條，3小時後取出，通常1次可愈。倘若不行，可于次日再塞1次。

　　注意：首先，蔥條要選擇粗一點，細了，一是藥力小;二是容易吸入鼻腔深部，不易取出;其次，若患者的鼻腔接觸鮮蔥過敏，可在蔥條的外面包上一層薄薄的藥棉。

　　7. 白酒

　　用銅錢、硬币等光滑硬物蘸白酒，輕刮前後胸、曲池及下肢曲窩處，直至皮膚發紅發熱，然後喝1碗熱姜糖水，約15分鍾後便大汗淋漓。汗後周身輕松舒适，此時注意免受風寒，感冒很快痊愈。

　　8.可樂煮姜

　　鮮姜20--30克，去皮切碎，放入1大瓶可口可樂中，用鋁鍋煮開，稍涼後趁熱喝下，防治流感效果良好。

　　3)預防感冒秘方：

　　1.取蘿蔔适量。切片煎湯，加醋少許，趁熱飲。

　　2.用大蔥白100克。切碎煎湯，趁熱飲。

　　3.取大白菜鮮根200克。切片煎湯，趁熱飲。

　　4.用大蒜、蔥白、生姜各适量。煎湯，趁熱飲。

　　5.取大棗10個，生姜5片。煎湯，趁熱飲。

　　6.用紅糖(或白糖)30克，鮮姜末3克。開水沖泡代茶飲。

　　7.取生姜10片，茶葉7克。煎湯，趁熱飲。

　　8.用鮮桔皮50克，糖适量。開水沖泡，代茶飲。

　　4)以下的食療祕方适合風寒感冒患者：

　　1. 蔥豉飲

　　取蔥白15根，淡豆豉、生姜各10克。三味搗爛，開水沖泡，加蓋5分鍾;或煮沸2分鍾。取汁溫服，服後加衣被靜卧取汗。

　　2. 生姜粥

　　用粳米50克，生姜6--9克(切細或搗爛)，蔥白2根。先用粳米煮稀粥，粥成後加入生姜及蔥白，再煮片刻，溫熱頓服取汗。

　　3. 姜糖飲

　　取生姜15克，蔥白3段，加水500毫升，煮沸加紅糖20克。趁熱一次服下，蓋被取微汗。

　　4. 蘇葉雞蛋

　　用蘇葉30克，雞蛋2枚。先煎蘇葉數分鍾，去渣，再将雞蛋打破攪勻倒入藥汁中，上火煮3--5沸即成。頓服，每日2次。藥後蓋被取汗。

　　風寒感冒與風熱感冒的症狀區别 風寒風熱感冒治療方法

　　感冒分風寒和風熱兩大類，感冒了先了解自己是屬于哪種感冒，對症下藥才會花錢少，好的快，用藥反了會越來越嚴重的。

　　風熱感冒症狀

　　發熱輕微怕冷頭痛鼻塞 流黃濁涕 口幹渴 咳嗽咯痰黃稠咽幹痛舌尖紅苔薄黃，咳嗽聲重 頭痛，口渴喜飲，咽紅、幹、痛癢，大便幹，小便黃，檢查可見扁桃體紅腫，咽部充血，舌苔薄黃或黃厚，舌質紅，脈浮而快。

　　(風熱感冒[譯]風熱感冒是風熱之邪犯表、肺氣失和所緻的表證。《諸病源候論·風熱候》：“風熱病者，風熱之氣，先從皮毛入于肺也。肺爲五髒上蓋，候身之皮毛，若膚腠虛，則風熱之氣，先傷皮毛，乃入肺也。其狀使人惡風寒戰，目欲脫，涕唾出。”)以發熱爲主，怕冷的症狀不是很明顯等。以上這些症狀就基本上可以判斷患者是屬于風熱感冒。

　　誤區一：一說起感冒就以爲是上火了，牛黃解毒之類的藥物是瀉火的，這是一個誤區。中醫認爲感冒是一種表邪，中醫治療是讓其從體表發散出去。牛黃上清片是瀉火(内火)的，這樣就會把邪氣從淺表的位置帶到體内，這樣反而會加重病情。清火可以使人體的抵抗力下降，抵抗力下降後感受了邪氣還會往裏面走，反而病情會加重。另外吃感冒沖劑也不對症，感冒沖劑是治療風寒感冒的，對于這種熱型的感冒作用不太好，應該用一些辛涼的藥作用比較好。感冒沖劑有兩種，一種是感冒清熱沖劑，是治療風寒感冒的，裏面是溫性的藥物。還有一種是感冒退熱沖劑，這種是治療風熱感冒的，裏面是辛涼解表的方劑。選藥一定要看清說明。

　　誤區二：和姜糖水爲什麽沒有效果呢?患者屬于風熱邪氣，沒有寒，用姜糖水的方法是不太合适的。雖然在發熱的同時體内的熱會散出去一些，但是一些副作用就會出來，因爲感受的是外界的風熱邪氣，用的生姜是一種辛溫的藥，就會出現老百姓所說的上火比如口幹、流鼻血等症狀，因此這樣的感冒用姜糖水發汗是沒有效果的。食物中有熱性食物和涼性食物，生姜、紅糖等都屬于溫性的食物，在風熱感冒的時候用了是适得其反的。

　　誤區三：冬季是怎麽得上風熱感冒的?尤其是北方的冬天雖然室外的氣溫比較寒冷，但是家裏都有暖氣，室内溫度是比較高的，室内氣溫高了以後空氣的濕度會降低，這時候氣道的抵抗力就下降了。另外由于室内溫度高，感受風寒後很快就會在體内轉化爲熱。

　　溫馨提示:每天晨起後，适當慢跑一刻鍾，做早操，增強體質，增加機體免疫力，了解更多風熱感冒相關知識可登錄qiuyi網進行查閱。

　　【參考文獻：《感冒用藥與食療》《感冒簡便治療》】